雑穀は実はとても栄養価が高いのです　!!
今回は　食物繊維とミネラルたっぷりのキヌアを使い　お鍋におまかせで簡単な　おいしいスープをご紹介します
　
レッスンはデモンストレーション　スタイルですので　エプロンなしで　お気軽に参加いただけます

＊　こんな方へおすすめ　＊
つぶつぶ料理を食べてみたい方
健康に関心のある方
腸活に興味がある方
簡単料理術を知りたい方
調味料の決め手を知りたい方
雑穀に興味のある方　　

＜レッスンのながれ＞
開始15分前から受付します
簡単な自己紹介（お名前　在住地など）
雑穀についてのお話
ヤマトナデシコクッキングについて
デモンストレーションでのスープつくり
試食タイム（雑穀スープ、雑穀ごはん等）
感想（シェアタイム）

＜持ち物＞
筆記用具
手拭きタオル
（エプロンは不要　：　デモンストレーション　スタイルのため）

⁂お子様連れの方へ
お子様の試食が別途必要な場合は　５００円で申し受けます　
当日現金払いとなります

⁂キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です）
・レッスンの日程の変更は1週間前まで可能です　　それ以降はキャンセル料が発生します
・レッスンの1週間前　３０％
・レッスンの3日前　５０％
・レッスン　前日　１００％

お申込み完了時に　詳細をお知らせいたします
当日　お目にかかるのをたのしみにしています

教室の＜お気に入り登録＞も　よろしくお願いします