西荻窪・雑穀ビーガン料理教室 アワライフのレッスンサイトへようこそ！
つぶつぶ料理コーチの田中聖子です。

"つぶつぶオープンデー"はこんな方におすすめです♪

・未来食つぶつぶってなあに？
・どんな所でレッスンをするの？講師はどんな人？
・雑穀料理やビーガン料理一度食べてみたいな！
・お料理苦手だけど食べるだけでも大丈夫？ドキドキ。。

そんなつぶつぶビーガン初めてさんも心配ありません ^ - ^
雑穀を使った美味しいつぶつぶビーガン料理の試食をご用意してお待ちしておりますので
みんなで試食を楽しみましょう！

今回は根菜がたっぷり入った"五穀パエリヤ！"
魚介が入ってないのにコクと旨みがたっぷり。
つぶつぶの五穀を楽しむのにぴったり。ほんとにびっくりの美味しさですよ。

その他に
きのこと小松菜のキッシュやデザート付き♪

お申し込みをお待ちしております❣️

◆レッスンの流れ
１．開始時間の10分前から受付
２. つぶつぶってなあに？講師自己紹介
３．参加者さんの自己紹介
４．つぶつぶランチの試食
５．フリータイム
お時間の許す限りゆっくりと交流を楽しんでください

◆持ち物
筆記用具
手ふき用タオル

◆参加費　　
　￥ 3,000円

◆テキスト
試食会ですので試食メニューのテキストはありません

◆アレルギーのある方
予約を確定する前に「その他ご質問など」にご記入をお願いします。

◆お子様連れの方へ
大人の方が取り分けされる場合は無料です。
お子様の試食が別途必要な場合は1,000円で申し受けます。
お申込み時にお知らせください。
お子様分は当日現金払いです。

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％