「 つぶつぶって何？ 」

　　　　　　「 雑穀っておいしいの⁈ 」

　　　　　　　　　「 まずは食べてみたい♪ 」


　　　 そんなあなたに

　　 気軽に体験していただけるように


　　　　新潟市内で

　　 つぶつぶ料理教室オープンデーを開催します。　　


　　　　ぜひ、体も心も元気になる

　　 雑穀料理を体験しに来てくださいね！


　　　　　　【日時】

　　　　12月19日(木)　12：００～14：００
　　 　　　（受付開始　11：４５）

　　　　　　【場所】

　　　　　黒埼市民会館
　　　　　
　　　　　 新潟市西区鳥原909-1

　　　　　　【参加費】

　　　　　　１，５００円　　
　
　　　☆　今回のメニューは、

　　　　　＊　雑穀ごはん、サラダ、スープ、漬物、

　　　　　＊　ヒエ粉のシチュー　バターも生クリームも
　　　　　　　　　　　　　　　　小麦粉も使わない
　　　　　　　　　　　　　　　野菜たっぷりの美味しい
　　　　　　　　　　　　　ホワイトクリームシチューです
　　　　　＊　人参フライ

　　　☆　 デザートにアップルパイをご用意しています。
　　　　　（参加費とは別料金800円）

　　　　※デザートご希望の方は、お申し込みの時に
　　　　　　　　　備考欄にお知らせください。
　　　

まずは、つぶつぶ料理を食べてみたい方、お気軽にどうぞ！
　


　　*　ご質問等ありましたら、
　　下の「この教室に問い合わせる」からお送りください。


＼つぶつぶ料理教室オープンデーとは？／
一般社団法人ジャパンズビーガンつぶつぶとコラボ！
「毎月22日はビーガンごはんの日」にちなんで、
料理レッスンより気軽に参加できる、試食付き体験イベントです。

□　まだつぶつぶ料理教室に参加されたことがない方

□　最近つぶつぶを知った方

□　未来食つぶつぶ料理を食べてみたい方

□　お友達に未来食つぶつぶを紹介したい方など

未来食つぶつぶに興味がある方は、
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
　
すでにつぶつぶを実践されている方は、
お友達やご家族を誘ってお越しください。


※注※
料理レッスンはありません。（テキストはつきません。）
大人の方は、お一人ずつお申込みください。
お子さま用をご希望の方は、未就学児800円、小学生1000円（当日現金払い）でご用意可能です。
ご予約の際、備考欄にお子様の人数をご記入ください。



☆「ビーガンごはんの日」について☆
一般社団法人ジャパンズビーガンつぶつぶ（JVATT）では、日本人に合ったビーガン食の普及を目指して毎月22日に「ビーガンごはんの日プロジェクト」を実施中。
料理教室オープンデーは、この活動の一環として開催しています。
日本型のビーガン食を月に１度でも実践する人が増えると、健康になる人が増えるだけでなく、食糧問題や環境問題などが改善されていくので、
おいしく食べることから始められる一番身近な社会貢献です。


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
　それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％