はじめまして。岩田裕子です。

「雑穀」は栄養があることは知っていたけど、
ご飯に混ぜていただくものと思ってました。

つぶつぶ料理をはじめて食べたとき、
まず、雑穀入りのご飯のおいしさに衝撃を受けました！
ご、ご、ご飯がおいしい！！
雑穀入りのおかずも、想像とは違って
とても調和のとれたおいしさで、
とても驚きました。

食感、おいしさ、面白さ、華やかさ、．．．つぶつぶ料理という未知の料理に魅了されました。

未来食ヤマトナデシコCookingを知った日から我が家の食卓は大変身！！
雑穀をおかずにしたり、スイーツにしたりと楽しんでいたら、
なんだか心も体もスッキリ！！
雑穀のある食卓が当たり前になりました。

実践を続けていく中で、
この食で大丈夫！
と確信を持てるようになりました。


レッスンでは、雑穀を使ったスープをデモンストレーションで作ります。
見て食べるだけの体験レッスンです。
お子様連れの方も、これから料理をはじめたい方も、どなた様でも大歓迎です！

ぜひ体感しにきてくださいね。


【レッスンの流れ】
・開始10分前から受付
・自己紹介
・使う食材の紹介と雑穀についてのお話
・料理のデモンストレーション
・お楽しみ試食タイム
・感想シェアタイム

【持ち物】
・筆記用具
・手拭きタオル

☆お子様と一緒にご参加される方へ♬
　お子様の試食が必要な場合は、備考欄にアレルギーの有無、年齢をコメント欄に記載してください。
　1人500円で承ります。当日お支払いください。
（取り分けて食べられる場合は必要ありません）


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％