巷では「ナゲット」には、
チキンナゲット、
大豆ナゲット、
などなど、ありますが、

つぶつぶ料理教室でお伝えしているのは
ナゲットの進化系、
雑穀うるちアワで作る「ナゲット」です！

これからの時代は、
スナック菓子も雑穀で作っちゃお！

うるちアワの濃くと旨みと栄養が
たっぷりのスナックが
気軽にお家で作れるようになります。

このレシピは、
30年以上前に出来上がったレシピで、
これまでの長い間、たくさんの方に
レッスンしてきました。

が、
ちょっと細かい作業があって、
「美味しいけれど、ちょっと面倒・・」という声も。
もちろん、本格派のものも美味しいですが・・

そこで、もっと気軽に作って欲しい！と
スタッフで考え、
改良を重ねて出来上がったナゲットを
４月〜６月期間限定レッスンでお伝えします！

雑穀料理が初めての方はもちろん、
これまでの「うるちアワナゲット」を
作ったことがある方も、
ぜひ！



【参加費】 4.950円　
【テキスト】 こちらでお渡しします。

【時間】 120分
【持ち物】 筆記用具 エプロン 笑顔♪

【お子様について】
お子さん1000円の試食代を当日いただきます。
お子様連れOKですが、お一人での参加の方がママの集中力が違います。
なるべくお一人での参加をお勧めします。お留守番の方法をちょっと考えてみてくださいね。
　　　　
【このレッスンで学べる事】
♪うるちアワの洗い方
♪塩のはかり方
♪うるちアワはどこまで混ぜたらいい？
♪とろ火って、どのくらいとろ火？
♪楽々できる玉ねぎのみじん切り
♪野菜はどこまで炒める？
♪ナゲット成型
♪美味しい揚げ加減
♪楽しいアレンジ術
♪おいしさがアップする盛り付け方法
♪試食

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

初回レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
例）初回レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

　6日前以降
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前、2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％