雑穀の炊き方から丁寧にお伝えしますので
初めてさん、初心者さん大歓迎！

気軽に参加できる単発レッスンです。

うるちあわは鉄分も多く
造血作用があるといわれる雑穀です。

炊くと鶏ひき肉みたいなうまみがあります。
それを活かして今回は
お子さんも大喜びのナゲットを作ります（*^^*)

冷凍もできるのでお弁当にも便利。

そして、今回のレッスンは、手軽にできるバージョンでお伝えします！

実は、このレシピは40年前からのレシピ。
でも、ちょっと細かい作業があって、
「美味しいけれど、ちょっと面倒・・」という声も。

そこで、もっと気軽に作って欲しい！と
スタッフで考えて、改良を重ねて出来上がったのナゲットを
レッスンでお伝えします！

もちろん、本格派のものも美味しいですが、
簡易版も手軽でgood!

美味しく食べて
体質改善しちゃいましょう！

※お子さんの同伴可能です。
備考欄にお名前、年齢、アレルギーの有無、
お子さんの分の試食プレート（1000円）が必要な方は
試食プレート希望とご記入ください。
当日現金にてお支払いいただきます。
お母さんの分を分けて食べる場合は無料です。


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◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

レッスン開催日の6日前以降にキャンセルする場合
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前〜2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％