ゆっくりしたい休日の、ちょっと遅めの朝食に。
外食が続いて、お腹を休めたい時に。

五穀ご飯を炊いている間にできる、
雑穀も野菜もたっぷり入った栄養満点のスープはいかが？

ご飯と漬けもの、そしてこのスープがあれば、
心も体も舌も大満足で癒されます♪

ごはんに炊き込むだけとは違う、
雑穀の新しい魅力を体験しに来てくださいね。


料理は、講師によるデモンストレーション形式。

生徒さんが料理をする必要はありません。
赤ちゃん連れや初めての方も安心していらしてください。


◆こんな方へおすすめ
・つぶつぶ料理を食べてみたい方
・つぶつぶ料理教室、どのレッスンから参加しよう!?と悩んでいる方
・はじめてなので、なるべく基本から始めたい方
・簡単で、体に良くて、おいしいレシピを探している方

◆レッスンで学べること
・栄養満点の雑穀の魅力
・雑穀を料理する時に気を付けること
・料理が美味しく見える野菜の切り方
・簡単だからこそ大切な塩のお話
・食感を決める！火加減の目安


◇つぶつぶ料理を学んでみたい！と思った方には、継続受講のためのご案内をいたします。
・つぶつぶってどんな料理？
・どうして健康に良いの？
・学びのシステムのご案内


◆持ち物
筆記用具
手ふき用タオル

◆料金　3300円（税込）

◆お子様連れの方へ
・お子さまのお名前、月齢or年齢、アレルギーの有無をお知らせください。
・お子様の試食が、別途必要な場合は、お申込み時にお知らせください。
（1000円・当日現金払いとなります。）


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

レッスン開催日の6日前以降にキャンセルする場合
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前〜2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％