西荻窪・雑穀ビーガン料理教室 アワライフのレッスンサイトへようこそ！
つぶつぶ料理コーチの田中聖子です。

【3~5月　期間限定】
この春、雑穀スープの魅力にハマってみませんか。
穀物と野菜の栄養たっぷりの食べるスープです

美味しい雑穀スープ
５つのポイント

１　塩加減
２　野菜の皮はむかない
３　鰹だし、コンソメの素などは使わない
４　肉、卵、乳製品などは使わない
５　砂糖は使わない

レッスンはデモンストレーション形式で試食と基本講座がメインなのでリラックスしてご参加くださいね。

【このレッスンで学べる事】
♪雑穀の特徴
♪スープが美味しくなる塩の選び方
♪熱湯への付け方
♪野菜の美味しい切り方
♪高野豆腐はどこまで戻せばいい？
♪ブロッコリーが崩れない切り方
♪野菜はどこまで炒める？
♪スープのおともには、何がいい？
♪料理が美味しくなる油の選び方
♪楽しいアレンジ術
♪おいしさがアップする盛り付け方法
♪試食


◆持ち物
筆記用具
手ふき用タオル

◆料金　3,300円

◆テキスト
当日レシピをプレゼントしますので、テキストの準備はいりません。

◆アレルギーのある方
予約を確定する前に「その他ご質問など」にご記入をお願いします。

◆お子様連れの方へ
大人の方が取り分けされる場合は無料です。
お子様の試食が別途必要な場合は1,000円 当日現金払いにて申し受けます。
お申込み時にお知らせください。

◆キャンセルポリシー
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％