美味しいものに囲まれて、ついつい食べ過ぎてしまうお正月！

おせち料理といえばお砂糖たっぷりで煮たり、
市販のものは添加物だらけ…

胃が疲れて体調を壊したり、お正月太りなんてことも！



ヤマトナデシコCookingのおせちなら安心です♪


目からウロコ、「これだけでいいの？」なシンプルな調理法なのに

「おいしい！」と誰にでも喜んでもらえるつぶつぶ流おせち。


本物の調味料で体が整い、
「食べ過ぎた～！」という罪悪感ゼロ！


しかも、

おせちと言っても、普段のおかずや副菜として大活躍★


一見どれも地味なおかずですが、
作ればすぐ無くなって、嬉しい悲鳴です(^^;


一度習えばずっと使えるお得なレッスン！


「野菜だけでそんなに美味しいの？？」と思ったそこのあなた！

体と心にジーンと染みる、感動モノの野菜だけおせち、
ぜひ体感しにいらしてくださいね★



【料理デモンストレーション】
お袋の味。砂糖なし煮物の基本！「根菜炒り煮」
エリンギがお洒落な一品に変身「エリンギのお刺身風」

【試食メニュー】
上記２品＋
大根の消化酵素で年末年始の胃腸スッキリ「お雑煮」
想像を超えた美味しさ「ユズゴボウ」
体と心の土台を作る「五穀ごはん」



今年はいつものおせちに野菜だけおせちも加えてみませんか？

お待ちしています(*^^*)

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．挨拶・自己紹介など
３．料理・使用する雑穀の説明
４．料理デモンストレーション
５．試食
６．質問＆交流タイム


【持ち物】
筆記用具、手拭きタオル
（盛り付けなど、試食の準備をお手伝いいただくことがあります）


【お子様連れについて】
＊お子様の試食が必要な場合は、700円を当日現金にていただきます。
（大人の分から取り分ける場合は不要）

＊お申し込みの際、備考欄にお子様の人数と試食（要・不要）かお知らせください。

＊申し込み後に試食が必要になった場合、レッスンの3日前までにご連絡ください。


☆終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください。


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◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
　それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％