【三重四日市 休日】つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
レッスン日時
2026/03/28 (土) 9:30〜11:30
予約締切2026/03/26 (木) 23:59
料金3300円(税込)
定員3名
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
| 教室名 | 雑穀料理とスイーツ教室 トコワカ |
|---|---|
| 講師名 | ひろえ りか |
| 住所 | 三重県四日市市下之宮町296-1 あさけプラザ２階料理室 |
| アクセス | 〔鉄道〕 ・近鉄・三岐：近鉄富田駅下車 徒歩約15分 ・JR：富田駅下車 徒歩約22分 〔バス〕 ・四日市市自主運行バス〈山城・富洲原線〉 「あさけプラザ」停留所下車すぐ 〔自動車〕 ・東名阪自動車道四日市東ｲﾝﾀｰから約10分 ・国道23号霞大橋交差点から約10分 ・国道1号近鉄富田駅口交差点から約5分 ・北勢バイパス下 大矢知交番東交差点から約2分 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
大人もこどもも大満足 とにかくおいしい雑穀のスープをお試しあれ！
・植物性100％
・砂糖・小麦粉・乳製品不使用
・からだに負担が少なくて、食べても軽い
・アレンジ無限！毎日のごはんにすぐ使える
「こんなに簡単でいいの？」
「これなら忙しくても作れる！」 という驚きの顔と声♡♡
おうちでカフェごはん風に、お弁当に、
毎日の食卓がグッと楽しくなるレパートリーが爆誕です。
ぜひぜひ、あなたのお気に入りメニューのお仲間に入れて下さいね！
＜こんな方におすすめ＞
・未来食って？雑穀って？気になる
・試してみたいけど自信がない
・料理は苦手、だけど体調はよくしたい
・手軽に一鍋で料理を作りたい
・伝統の調味料でからだに沁みるおいしさを体感したい
＜参加者からの声＞ ※感じ方は、人それぞれです。
・まさか、塩だけでこんなに美味しいなんてびっくり！
・一杯で、思った以上に満たされた
・食べたあと、体が軽かった
・料理の見方が少し変わった
＝＝＝＝＝
日 時：令和８年３月２８日（土）
時 間：９：３０～１１：３０
場 所：あさけプラザ２階料理室（四日市市下之宮町296-1）
＝＝＝＝＝
体験レッスン参加費３，８５０円
Ｗｅｂ申込特典 ３，３００円
＝＝＝＝＝
調理の実演が軸の講座です。安心してご参加ください。
【レッスンの流れ】
① 開始時間１０分前から受付
② 使用する雑穀の紹介
③ 講師による調理の実演
④ 試食
⑤ 質疑とカンタンなお話
持ち物：筆記用具、エプロン、驚きを楽しむ心、笑顔♪
お子様の試食：お一人あたり１，０００円
＊お申込みの時にお知らせください。
・アレルギーの有無
・お子様連れの方は、お子様の名前と年齢月齢、アレルギー
【レシピ】
体験レッスンでは、
その日に作った
季節の雑穀スープのレシピをお渡しします。
おいしさが生まれる方程式に沿ったレシピなので、
あれこれ考えず、
そのまま作ればおいしくできます。
使う調味料がシンプルだからこそ、
味の違いも、そのまま感じられます。
＝＝＝＝＝
【キャンセルポリシー】
レッスン１週間前まで キャンセル料 ０円
６日前～４日前 キャンセル料 ３０％
３日前・２日前 キャンセル料 ５０％
前日・当日 キャンセル料 １００％
例）レッスンが８月８日の場合
８月１日まで キャンセル料 ０円
８月２～４日 キャンセル料 ３０％
８月５・６日 キャンセル料 ５０％
８月７・８日 キャンセル料 １００％
＊ご予約時点で準備を行うため、入金の有無によらず適用されます。（すべてのつぶつぶ料理教室で共通）
・砂糖・小麦粉・乳製品不使用
・からだに負担が少なくて、食べても軽い
・アレンジ無限！毎日のごはんにすぐ使える
「こんなに簡単でいいの？」
「これなら忙しくても作れる！」 という驚きの顔と声♡♡
おうちでカフェごはん風に、お弁当に、
毎日の食卓がグッと楽しくなるレパートリーが爆誕です。
ぜひぜひ、あなたのお気に入りメニューのお仲間に入れて下さいね！
＜こんな方におすすめ＞
・未来食って？雑穀って？気になる
・試してみたいけど自信がない
・料理は苦手、だけど体調はよくしたい
・手軽に一鍋で料理を作りたい
・伝統の調味料でからだに沁みるおいしさを体感したい
＜参加者からの声＞ ※感じ方は、人それぞれです。
・まさか、塩だけでこんなに美味しいなんてびっくり！
・一杯で、思った以上に満たされた
・食べたあと、体が軽かった
・料理の見方が少し変わった
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日 時：令和８年３月２８日（土）
時 間：９：３０～１１：３０
場 所：あさけプラザ２階料理室（四日市市下之宮町296-1）
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体験レッスン参加費３，８５０円
Ｗｅｂ申込特典 ３，３００円
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調理の実演が軸の講座です。安心してご参加ください。
【レッスンの流れ】
① 開始時間１０分前から受付
② 使用する雑穀の紹介
③ 講師による調理の実演
④ 試食
⑤ 質疑とカンタンなお話
持ち物：筆記用具、エプロン、驚きを楽しむ心、笑顔♪
お子様の試食：お一人あたり１，０００円
＊お申込みの時にお知らせください。
・アレルギーの有無
・お子様連れの方は、お子様の名前と年齢月齢、アレルギー
【レシピ】
体験レッスンでは、
その日に作った
季節の雑穀スープのレシピをお渡しします。
おいしさが生まれる方程式に沿ったレシピなので、
あれこれ考えず、
そのまま作ればおいしくできます。
使う調味料がシンプルだからこそ、
味の違いも、そのまま感じられます。
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【キャンセルポリシー】
レッスン１週間前まで キャンセル料 ０円
６日前～４日前 キャンセル料 ３０％
３日前・２日前 キャンセル料 ５０％
前日・当日 キャンセル料 １００％
例）レッスンが８月８日の場合
８月１日まで キャンセル料 ０円
８月２～４日 キャンセル料 ３０％
８月５・６日 キャンセル料 ５０％
８月７・８日 キャンセル料 １００％
＊ご予約時点で準備を行うため、入金の有無によらず適用されます。（すべてのつぶつぶ料理教室で共通）
