あなたの食卓に７つのキーフードを足すだけで、
あなたと家族の健康度をワンラックアップ！
【７つのキーフードレッスン】
10月にスタートします！


12月1日(日) 未来食セミナー Scene１ 　庄内初開催決定！
ぽかぽかぽかごはん が会場となります。
まだお席ございます！
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秋田との県境、鳥海山の麓の棚田に囲まれた自宅で開催。
少しでも自然に近い暮らしがしたいと10年前に移住。


私は病気がきっかけで様々な健康情報に右往左往する日々を送っていました。
そんな私を救ってくれたのがつぶつぶ料理です。
食べたい物を作って、「おいしい〜」とニンマリ♪
制限なくお腹いっぱい食べられて幸せ〜♪
こんな事を繰り返しているうちに砂糖中毒からも脱出して、気付けば超元気な私に。
体への信頼と自分自身への信頼が芽生えて、何事もポジティブに捉えられるようになりました。

私のように情報の渦に飲み込まれ、何を信じていいのか分からなくて
悩んでいる方達につぶつぶ料理をお伝えしたいです。

完璧を目指さなくていい♪
6割の実践でOK♪
それでも着実に体は変わります。


毎日の献立に悩んでいる方
離乳食に悩んでいる方
お子さんのアレルギーに悩んでいる方
何を食べていいのか分からない方
料理が苦手な方
ただ食べてみたい方

是非体験しにいらしてください。
心も体もぽかぽかしてくるつぶつぶ料理を一緒に楽しみましよう！
お待ちしています♪