11〜12月限定、おせちレッスン開催します！

ご用意したレッスンは、３通り。
どれも、砂糖なし・植物性100%！

いっぱい食べても胃もたれしない、
カラダも嬉しい料理です。

また、厳選されたメニューは、
お正月だけでなく、日常に役立つレシピばかり。

カンタン砂糖なしおせちを作って食べて、楽しもう！
 

＜その１＞
作って楽しい！雑穀で本格おせちを作っちゃおう！

「本格雑穀おせち」レッスン



◎ふっくらジューシーに焼き上げました「ブリ風照り焼き」

◎甘さしっかり、ソフトでしっとり 「伊達巻」


◎男性にも大人気！「田作り」


これら全部、つぶつぶ料理なら植物性の食材だけで、砂糖ゼロで作れちゃうんです！

しかも、想像を超える美味しさ。

あの甘ーい田作りも砂糖ゼロで、罪悪感なく食べれちゃうなんて幸せ ♪

【レッスン＆試食メニュー】
・ふっくらジューシーに焼き上げました「ブリ風照り焼き」
・甘さしっかり、ソフトでしっとり「伊達巻」
・男性にも大人気！「田作り」
・食卓が華やかに「紅白なます」

〜試食のみ〜
・ハマる美味しさと大人気！「松前漬け風」
・お砂糖を使わずに炊きあげる「黒豆煮」
・箸休めに嬉しい一品「梅和え」
・一種類の野菜でこんなに美味しい！？「お雑煮」
・体と心の源「雑穀ご飯」

 

＜その２＞　いつもと違う、新しいおせちを遊ぶ！

「雑穀中華おせち」レッスン

初企画記念、割引価格です！



変わり映えしないおせち、たまには一味違ったレパートリーを楽しみませんか？

砂糖や市販のもと、化学調味料を使わなくても、
基本の調味料でコクのある、中華料理がカンタンに作れます！

家族が喜ぶ味で、普段の食事でも大活躍！

 

【レッスン＆試食メニュー】
・植物性100%とは思えないコクと旨み！「高キビソテーのレタス包み」
・ごま油風味が食欲そそる「焼き椎茸のもちキビ中華ソース詰め＆おひたしのもちキビ中華ソースがけ」

〜試食のみ〜
・シャキシャキ歯応えで満足感UP！「梅酢煮レンコンと海藻の和え物」
・漢方でも使われる甘いアンズをキャベツと合わせました「塩揉みキャベツアンズ風味」
・シンプル＆スッキリした中華ハーモニーが抜群！「ワカメゴマスープ」
・本格派ザーサイと一緒に楽しむ「中華風味のもちきびごはん」

 

＜その３＞　
一生役に立つ砂糖なし煮物をマスター！

「野菜だけおせち」レッスン



このレッスンでお伝えする煮物、想像を超えた美味しさ！
一度ならえば一生役に立つレシピです。

【レッスン＆試食メニュー】
・砂糖なし煮物の基本「根菜炒り煮」
・エリンギがお洒落な一品に変身！？「エリンギのお刺身風」

〜試食のみ〜
・一種類の野菜でびっくりの美味しさ「お雑煮」
・箸休めのはずが止まらない！「ユズゴボウ」
・体と心の源「五穀ごはん」

 

レッスンに参加すると、

自信を持って美味しく作れるようになる
だけでなく、
日々の手料理がもっと楽しくなる！
と、嬉しい声をいただいています。

お正月だけでなく、日常に役立つレシピばかりでお得な「おせち」レッスン。

全国のつぶつぶ料理教室で開催中。
お待ちしています！
（11〜12月限定レッスンです。お早めに！）



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