受付中 ＠札幌北区新琴似　 日常ごはん7つのキーフードLesson2

書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調な ど、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え!簡単!目からウロコなおまけの試食付き

受付中 【埼玉小川町】《栽培5》平日　雑穀畑の風の草刈り、防鳥対策

《雑穀栽培一年コース》　 畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里　埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方

受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」　その②

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費　5,500円/1回、　3回まとめ申込で15000円　(1500 円 offととってもお得)

受付中 雑穀王国岩手岩泉で雑穀栽培体験ツアー泊二日

岩手岩泉会場は、本州一広い町で森林が9割を占めています。 （特に岩手の県北地域は雑穀王国としても有名です。） この時期の雑穀畑は穂が出揃い、エネルギーに満ち溢れています。 長年受け継がれてきた山間地の雑穀のある暮らしの体験、昔ながらの 穀物精製農具などにも触れられます！

受付中 【愛知江南】日常ごはんレッスン②サポートフード活用1「海藻・梅酢」

未来食つぶつぶの入門実践 書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る！現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 （全３回のおまとめ申し込みで1500円お得！半年間有効です。）

受付中 未来食７つのキーフードde日常ごはん！Lesson２

簡単✖美味しい✖体にやさしい！心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか？「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全３回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。２回目はサポートフード「海藻・梅酢」でレパートリーを増やそう。毎日に役立つレシピ３品をレッスンでお伝えします。

受付中 【月曜開催】日常ごはんレッスン③

受付中 ジューシーくろきの納涼オープンデー！

【2024年5月新規オープン】JR国母駅より徒歩15分。高速バス停「中央道昭和」より徒歩8分。 つぶつぶってなあに？という方から玄人さんまで、一緒につぶつぶ料理を楽しんでみませんか？ 未来食つぶつぶのレシピで私が作った料理を、来て頂いた方々に試食して頂きます！ ８月は、つぶつぶ食べて納涼しよう！ちょっと涼しくなれるイベントを企画します！

受付中 未来食７つのキーフードde日常ごはん！Lesson２

簡単✖美味しい✖体にやさしい！心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか？「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全３回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。２回目はサポートフード「海藻・梅酢」でレパートリーを増やそう。毎日に役立つレシピ３品をレッスンでお伝えします。

受付中 【埼玉小川町】《栽培5》休日　雑穀畑の風の草刈り、防鳥対策

《雑穀栽培一年コース》　 畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里　埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方

受付中 静岡　焼津　8月開催！【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！　『未来食つぶつぶ　7つのキーフード』　実践！料理レッスン　全3回 　 その２

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。

受付中 静岡　焼津　2024年8月　未来食つぶつぶ　7つのキーフード【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！　実践！料理レッスン　全3回

1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です！！ 書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。

受付中 つぶつぶ料理教室オープンデー＠札幌市北区　ランチ＆ミニスイーツ試食付き

雑穀と野菜がメインの「未来食つぶつぶ」。 肉や魚がなくてもお腹いっぱいになるの？！ヴィーガンってなんか質素なイメージがある？！いったいどんな料理なの？！まずは 食べてみてください♪　美味しいものを食べながら、食や生活に関する話で盛り上がりましょう♡実践者の方も、はじめてさんも。おひとりでも、ご家族やご友人と一緒でも。お気軽に遊びに来てくださいね♡

受付中 雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン③　各雑穀の成長確認、除草、防鳥対策など

岩手県岩泉町でヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約３０アールの傾斜のある畑で栽培しています。 2017年から雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場で雑穀栽培と収穫した雑穀や地野菜で料理する暮らしを楽しんでいます。 参加者さんとの新しい出会いや作業を穂待ちっ娘メンバーと共に楽しみにお待ちしています。

受付中 【単発受講】日常ごはんレッスン②　「海藻・梅酢」

全３回の「日常ごはん」レッスンのうちの、２回目のレッスンです。体のなかをどんどん浄化してくれる「海藻」と「梅酢」を、日常の中でおいしく食べるためのアイデアをお伝えします。 【１回目　6/29（土）、3回目　8/31（土）】

受付中 【東京東村山】単発専用☆心と体の免疫力を上げる「日常ごはんレッスン」３回目

今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ！ 心と体を守る日常ごはんをマスターしませんか。 こちらは単発３回目専用です。（３回おまとめチケットがお得です。） テキストは「未来食７つのキーフード」を使用。

受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ〜未来食セミナーScene１〜

未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。

受付中 日常ごはんレッスン③

受付中 【三重県桑名市】つぶつぶ料理教室　ふらっと遊びに来ませんか？

子育て中の方大歓迎！お子さんと一緒でも気軽に参加していただけるつぶつぶ料理教室オープンデイ を開催します。未来食つぶつぶに興味のある方、食や健康に関心のある方、ちょっとリフレッシュしたいなという方、ぜひお越しくださいね。

受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」Lesson３　

安心して毎日のご飯が楽しめる♪目からウロコの新しい食の常識。 今の食卓に7つの食材を足すだけで免疫力アップと健康の土台作りにつながります。 簡単でおいしい、そして体に優しい日常ごはんの基本が身につくレッスンです。