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受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」 その②
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」 全３回 おまとめ申し込み
- 初心者歓迎
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- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 【山梨・富士川町・ほっこり屋】ヒエ粉でお手軽ホワイトソース！野菜のヒエクリーム煮パスタ・単発 【春のわくわくパスタ♪】
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初めてさん歓迎！【単発受講】【４月～６月限定】春のわくわくパスタレッスン「野菜のヒエクリーム煮パスタ」です＾＾ ヒエ粉を使って乳製品不使用で、ホワイトソースが作れちゃう！簡単＆応用自在のソースは、濃厚なのにさっぱりとしたおいしさ！雑穀の栄養をたっぷり摂れて、さらに、体を温める作用も♡大人も子どもも大好きなソースを手作りして、一緒に楽しみましょう♪
受付中 【山梨・富士川町】もちアワドーナツ・単発［季刊誌表紙キャンペーンレッスン］
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【4月～6月限定レッスン】ジャパンズビーガンつぶつぶが発行する年４回の季刊誌・春号の表紙に登場！砂糖・卵・バター不使用♡ 雑穀もちアワを使って、栄養もばっちり！自然な甘さが後引くおいしさ♪サクッふわっもちっの新食感ドーナツを楽しみましょう！材料は、もちアワ、小麦粉、海塩、レーズン、クルミだけ。つぶつぶ流のおいしいブレンド油で、おいしく揚げるポイントもお伝えしま～す！
受付中 【山梨富士川町】キヌアのペスカトーレ・単発
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初めてさん歓迎！【単発受講】【４月～６月限定】まるでキャビア風食感！？キヌアのペスカトーレパスタのレッスンは、お手軽なのに本格派の味！一口食べたらファンになっちゃう人続出の味です＾＾余ったら冷凍もできるので、忙しい方にもオススメのパスタソース！
受付中 栃木下野【単発受講】【春のワクワクパスタレッスン】森の高キビソースon揚げビーフンレッスン
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- 少人数制
- 男性歓迎
私の中のパスタの常識が覆りました！雑穀➕野菜の組み合わせであら不思議！覚えて損なしの多彩なおいしさが味わえる驚きのパスタが出来上がります。大地のエネルギー溢れる高キビソース！ニンニク風味の食べ応えのあるソースを、揚げたてビーフンにたっぷりかけて。ガッツリ男子にもおススメの一品です♪☆こちらは4月から6月までの限定開催レッスンになります☆
受付中 ジューシーくろきの納涼オープンデー！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
【2024年5月新規オープン】JR国母駅より徒歩15分。高速バス停「中央道昭和」より徒歩8分。 つぶつぶってなあに？という方から玄人さんまで、一緒につぶつぶ料理を楽しんでみませんか？ 未来食つぶつぶのレシピで私が作った料理を、来て頂いた方々に試食して頂きます！ ８月は、つぶつぶ食べて納涼しよう！ちょっと涼しくなれるイベントを企画します！
受付中 雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン⑥
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
岩手県岩泉町でヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約３０アールの傾斜のある畑で栽培しています。 2017年から雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場で雑穀栽培と収穫した雑穀や地野菜で料理する暮らしを楽しんでいます。 参加者さんとの新しい出会いや作業を穂待ちっ娘メンバーと共に楽しみにお待ちしています。
受付中 雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン⑤
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
岩手県岩泉町でヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約３０アールの傾斜のある畑で栽培しています。 2017年から雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場で雑穀栽培と収穫した雑穀や地野菜で料理する暮らしを楽しんでいます。 参加者さんとの新しい出会いや作業を穂待ちっ娘メンバーと共に楽しみにお待ちしています。
受付中 雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン④
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
岩手県岩泉町でヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約３０アールの傾斜のある畑で栽培しています。 2017年から雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場で雑穀栽培と収穫した雑穀や地野菜で料理する暮らしを楽しんでいます。 参加者さんとの新しい出会いや作業を穂待ちっ娘メンバーと共に楽しみにお待ちしています。
受付中 【埼玉小川町】 New! 自然と共に生きる。 農的暮らしの必須科目！大地とつながる「ほんとうの食」を学ぶ〜未来食つぶつぶ体感会〜 & 大地の再生 水脈作りをした雑穀畑の見学
- 初心者歓迎
いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？ 大地の再生 水脈作りをした雑穀畑の見学会 美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪
受付中 【山形市】食から人生が変わる未来食つぶつぶ体感会～試食付き
- 初心者歓迎
【山形市で初の出張開催】〜食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは〜 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリー＋試食で体感してみませんか？ 未来食セミナーでお伝えしている内容と、４人の子どもを育てながら未来食を21年楽しんでいる私の経験から、いまこそ、知ってほしい食のホントをお伝えします。
受付中 【山形市】食から人生が変わる未来食つぶつぶ体感会～試食付き
- 初心者歓迎
【山形市で初の出張開催】〜食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは〜 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリー＋試食で体感してみませんか？ 未来食セミナーでお伝えしている内容と、４人の子どもを育てながら未来食を21年楽しんでいる私の経験から、いまこそ、知ってほしい食のホントをお伝えします。
受付中 【東京東村山】☆単発専用☆「日常ごはんレッスン」１回目
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今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ！ 心と体を守る、日常ごはんをマスターしませんか。 こちらは全３回のうちの１回目単発申込専用です。全３回をご検討の方は15,000円のおまとめがお得です。 テキストは「未来食７つのキーフード」を使用。
受付中 【東京東村山】どの回からでもOK☆3回おまとめ申込☆「日常ごはんレッスン」お得な1500円OFF
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ！ 心と体を守る日常ごはんをマスターしませんか。 ３回おまとめチケットがお得です。単発でもＯＫです♪ テキストは「未来食７つのキーフード」を使用。
受付中 【山形・鶴岡】はじめてさん向け♪つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
甘いものが大好き！罪悪感を抱えたまま食べたくない！太りたくない！そんなあなたに朗報です★好きなだけ、大いばりで食べていいんです！無添加なので、お子様にも安心して食べさせることができます。とろ～り濃厚な甘さで、至福なひと時を味わってみませんか。
受付中 【山形・鶴岡】超かんたん！雑穀スープ体験レッスン（おかず試食付き）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【つぶつぶはじめてさん向け】雑穀料理がはじめての方はもちろん、普段食べているけどもっといろんな食べ方を知りたい人にもオススメです。まずはひと鍋でカンタンに作れるスープから楽しんでみませんか。体に優しくて満足感たっぷりのスープをぜひ味わってください♪
受付中 【山形・鶴岡】初めてさん歓迎♪ ノンシュガースイーツ★ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
キャラメル食べたいけど、太りそうだし虫歯になりそう。。これからはそんな悩み必要なし！むしろどんどん食べちゃいましょう。砂糖ゼロだから好きなだけ食べて大丈夫。しかもヒエ粉で作るから栄養たっぷりで体も温めてくれる嬉しすぎるおやつ。みんなに愛されるキャラメル。特に、子供のおやつに悩んでいるママさんにこそ作ってほしい！あっという間にたくさん作れるから楽しめますよ♪
受付中 【守山午前】はじめての雑穀スープ体験レッスン ~基本講座＆試食付き~
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- 男性歓迎
雑穀を手軽に日常に取り入れたい方は、こちらのスープレッスンへ！つぶつぶ初めてさん向けの雑穀スープ体験レッスン♪レシピ・試食・つぶつぶってなあに？のミニ講座付き。デモンストレーション形式で、料理が苦手な方や小さいお子様連れでも安心。離乳食開始後の赤ちゃんにもオススメです♡初めての方限定で通常3850円→550円OFFの3300円に☆お気軽にご参加ください♪
受付中 【守山午前】つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
- 初心者歓迎
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- 少人数制
- 男性歓迎
はじめてさん向け、つぶつぶ雑穀甘酒スイーツの体験レッスン。レシピ・「つぶつぶってなあに？」ミニ講座付き。つぶつぶ雑穀甘酒は市販の甘酒が苦手な人でも美味しいと評判です♪作り方はとってもカンタン！飲む点滴と言われるほど栄養満点で腸活にもバッチリ☆雑穀甘酒の魅力をぜひ体感してみませんか？初めての方限定で通常価格3,850円→3,300円に☆
