※どなたでも参加できます。

本科レッスン【 I 】おかずコース

◆開催日程とレシピ
10月　高キビビビンパ
　 1日（火）
　 3日（木）
　22日（火）大阪吹田
　26日（土）

11月　ヒエカブコロッケ
　 7日（木）
　19日（火）大阪吹田
　24日（日）
　26日（火）

12月　粒ソバ餃子
　 5日（木）
　10日（火）
　17日（火）大阪吹田
　22日（日）

※どの日程で参加予定か、備考欄にてお知らせくださいね。

◆各回 150分
　クラスにより、10時スタート、10:30スタートがあります。

◆橋本教室では、午後にスイーツレッスンも開催があります。



毎月１回、通年（12カ月）開催の継続的・体系的レッスンです。
定期的につぶつぶ料理に触れることで、未来食の習慣化をサポート♪
毎⽇の料理が楽しくなり、無理なく、⼿作りのおいしいごはんを楽しめる食卓が実現します。

デモンストレーション形式のレッスンなので、初めての方も安心してご参加ください。
講師が⽬の前で料理を仕上げていくのを⾒て、おいしさを引き出すイメージ五感を通して受け取れます。
講師が作った料理を食べることで、⽬指すべきゴールの味をインプット！

家に帰ってからもレッスンで食べた味を再現しやすくなります。
受講生と講師のLINEグループで日常的に交流や質問ができます。

季節の変化とともに進んでいくレッスンの中で、食材との向きい、火や水の扱い方、おいしさの引き出し方を五感に落としんでいきます。

今までの発想をガラリと変える食材の扱いや、あっと驚く野菜の切り方から作られるおいしさは、すべてカラダが喜ぶのはもちろん、心にもワクワクと新しい刺激をもたらしてくれます。

継続的に通うことで、料理がどんどん楽しくなり、家のキッチンがリラックスの場になります。



【本科レッスン】は・・・

★１クール３回（３か月）で、
お申込みは１クールごとでOK！
入校はどのクール（季節）からでもOK！

冬コース：１～３月
春コース：４～６月
夏コース：７～９月
秋コース：10～12月

★全国共通のカリキュラムで、毎月のメニューが決まっています

★季節に合わせたメニューが習えます

★雑穀おかずとスイーツがあり、初歩から段階を追って学べます。

本科レッスン（おかず）：2024年本科Ⅰスタート、2025年本科Ⅱスタート
スイーツ専科：2024年全６回→2025年全１２回へ



本科レッスン【 I I 】おかずコース

2025年1月開講予定、お楽しみに( ´ ▽ ` )


＜本科キャンセルポリシー＞
つぶつぶ料理教室本科レッスンは全額前納制です。

◆初回レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、
キャンセル料はかかりません。
例）初回レッスンが7/8（月）の場合
　　7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

◆6日前以降
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前〜2日前：キャンセル料50％
・前日〜当日：キャンセル料100％

＊全てのつぶつぶ料理教室で共通です。