7つのキーフードレッスン【全3回で1,500円OFF あまとめチケット】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
レッスン日時 2023/06/05 (月) 11:00〜13:00
予約締切2023/06/03 (土) 23:59
料金15000円(税込)
定員4名(残り4名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了

テキスト

未来食7つのキーフード

1760円 (税込)

著者:大谷ゆみこ 出版社:メタ・ブレーン
内容:7つのキーフードを使ったカンタンおいしいレシピを足すだけで腸が整い、体が内側から輝き出す!

雑 穀

講 師

矢じま あきこ

つぶつぶ料理コーチ

未来食つぶつぶの実践に欠かせない!マニュアル的存在の「7つのキーフード」レッスンです♪

未来食 7つのキーフードレッスンは
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい!日常の食卓づくりに欠かせない内容となっています♪


♪♪こちらのページは単発それぞれで申込み頂くよりも
 1,500円オトクに申込み頂ける、
 全3回あまとめチケットページです。


【未来食7つのキーフードレッスンー全3回ー】

日程 :
★☆★①回目  6月5日(月)★☆★
 メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター

★☆★②回目 7月3日(月)★☆★
 サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう

★☆★③回目 8月7日(月)★☆★
 サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!


時間:各回120min


参加費:
単発 5,500円 
3回おまとめ申込み 15,000円(1,500円オフ)
 ※このwebサイトからの申込みに限ります

お子様連れの場合はお申込時にコメント欄で 年齢、試食が必要かをお知らせください。
お子様の試食は¥1,000当日頂きます。ご自身の分を取り分ける場合はお申込み不要です。中学生以上は大人と同じ料金となります。

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キーフードレッスンは
②回目から、③回目から、と、順不同での参加も可能です。
過ぎてしまった回の分は次期での受講が可能です。

★★曜日や日程が合わないなど、ご要望をお気軽にお問合せ、ご相談くださいね★★

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◆キャンセルポリシー
(全てのつぶつぶ料理教室で共通です。)
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
 それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの1週間前 30%
• レッスンの3日前 50%
• レッスン前日 100%

教室名 つぶつぶ雑穀料理とスイーツの教室 ぷるぷる
住所 東京都東村山市
アクセス 西武新宿線・国分寺線 東村山駅から徒歩20分、
JR武蔵野線 新秋津駅から徒歩24分、
西武池袋線 秋津駅から徒歩27分、
車で送迎可能(ご相談ください)
駐車場 1台(ご相談ください)