こちらは【３回目、単発レッスン】のお申し込みページです。
※３回おまとめ割引がお得です。３回おまとめの申し込みページよりお願いします。
※レッスンは、３回に分かれていて、単発でもおまとめでも、どの回からでも受講できます


❤️心と体の免疫力をあげるためのエッセンスがここにあります


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③　サポートフード活用２「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト！

　・え？ごま？！　そう、「エゴマふりかけ」　→　「ブロッコリーのえごま和え」に展開！
　・おにぎりが美味しい！　毎日のお弁当もおまかせ♡ 自信が持てる握り方「味噌焼きおにぎり」も！
　・アウトドア料理もつぶつぶで楽しもう♬ 「油味噌うどん」

　＋試食に １％インスタント塩スープ、梅酢ピクルス、お茶

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＜レッスンの流れ＞
１、開始時間の10分前より受付
２、挨拶・目的シェア
３、料理・使用する雑穀の説明
４、講師による料理デモンストレーション
５、試食タイム
６、質問&交流タイム　※雑穀や食材のお買い物もしていただけます。
　　
【参加費】
単発申込5,500円/１回　３回おまとめ15,000円（１回あたり5,000円）

【テキスト】
未来食７つのキーフード（申込時に購入可）

【持ち物】
筆記用具、テキスト、お手拭き、ワクワクの気持ち(^ ^)
　
【お子様について】
お子様のご試食を希望される方は、備考欄に【子供の試食　◯食】と記入をお願いします。
試食代1,000円は当日現金でお支払いください。
（大人の分から取り分けされる場合は、費用はかかりません）


コピペして使ってくださいね。
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　【試食◯人分　希望】
　【駐車場　希望】


◆キャンセルポリシー
　食材の準備などがあるので基本は3日前までの申請で、次回へ振替可能です。

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