【初めてさんOK！どなたでもご参加いただけます】

雑穀を炊くのって難しそう？
特別な調理器具が必要？

いえいえ簡単です！

このレッスンでは
炊飯器があればあっという間に作れちゃう！
アレンジ自在の高キビソースでひき肉風カレーをマスター☆

雑穀の高きびは、
キュキュッとした弾力のあるひき肉のような歯応えとコクと旨み。
高キビを使えば、ひき肉料理はお手のもの
男性ウケするレシピも雑穀と野菜だけで作れます♪

レッスンでは、炊飯器で簡単に作れる高キビソースの作り方と
出来上がったソースを使ったひき肉風カレーの作り方をお伝えします。

この高キビソースは、カレーの他に
パスタソースなどにもアレンジ自在♩
レッスンで作るのはカレーだけですが
レッスン後に同じソースでできるアレンジ3種
（スパイシーコロッケ、トマトパスタソース、マッシュポテトオーブン焼き）
のレシピをプレゼントしますので

一石三鳥くらいお得なレッスンです(*^^*)


◆こんな方へおすすめ
つぶつぶ料理を食べてみたい方
はじめてなので、なるべく基本から始めたい方
ごはんに混ぜて炊くだけではない、雑穀の新しい食べ方・おいしさを知りたい方
家族に喜ばれる体に良いメニューを作りたい方
簡単で、体に良くて、おいしいレシピを探している方
忙しくても手料理したい方



◆お子様のご同伴OK
お子様の試食が別途必要な場合は
1000円申し受けます。
お申込み時にお知らせください。
当日現金払いです。

◆食品・猫アレルギーをお持ちの方へ
申し込み画面の備考欄にご記入ください。
（自宅サロンで猫を飼っていますが
別室に隔離しておくことができます）


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％