つぶつぶスイーツの中でも、代表的な「つぶプルクリーム」。
材料は、ヒエ粉とりんごジュースと、塩の３つ。

ヒエ粉とジュースを合わせて火にかけ、
煮えてきたら塩をいれる。
シンプルだけど、このタイミングの見極めが重要です！

1人でやっていると、これでいいのかな？
今かな？もうちょっと？？
と心配になることもあるはず。

一度見て感じて食べてみるのが、
確実においしくなる近道です♪

外せないポイントを、ぜひレッスンで受け取ってくださいね。

私は、つぶプルを食べるのはもちろん、
作るのも大好きです！
くるくる混ぜて、今だ！と思ったらパッと切り上げる。
目が離せない分、夢中になれちゃいます。

一緒に楽しみましょう♪


ヒエは、穀物の中でも、油が多いので、ミルクのようなコクが出ます。
そのコクと、りんごジュースの甘さを、塩で引き出して調和させたのが、
このデザートです。

100%植物性・NO シュガーで、うっとりする世界が楽しめます。
赤ちゃんから、お年寄りまでも虜に。

雑穀を取り入れたい初心者さんにも、奥が深いつぶプルを極めたい方にもおすすめ。
簡単で美味しく食べて元気になれます。


★レッスン内容★
・ヒエ粉の魅力紹介
・つぶプルクリームの作り方、デモンストレーション。
・滑らかなクリームにするために大切なところ
・お砂糖なしで甘くできるヒミツは、、。
・固めたり、とろりんクリームにしたり、どうやって？
・いろんなアレンジも楽しめる。
・つぶつぶって？ミニ講座。

★レッスンの流れ★
・10分前から受付
・自己紹介と今日の目的シェア
・講師デモンストレーション
・わくわく試食タイム
・感想シェア


時間がのびることがあります。余裕を持ってお越しください。


★持ち物★
筆記用具、手拭きタオル。笑顔♪



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★キャンセルポリシー(すべてのつぶつぶ料理教室で共通です)
・レッスン日程の変更は１週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
・レッスンの１週間前　30％
・レッスンの3日前　50％
・レッスンの前日以降　100％

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