高キビは弾力のあるひき肉のような歯応えとコクと旨味があります。
高キビを使えば、ひき肉料理はお手のもの
☆男性ウケするレシピも雑穀と野菜だけで作れます！

レッスンでは、炊飯器で簡単に作れる高キビソースの作り方と出来上がったソースを使ったキーマカレーの作り方を伝えします。

この高キビソースは、カレーにもパスタソースにもアレンジ自在！
一石三鳥くらいお得なレッスンです。

デモンストレーション形式なので、赤ちゃん連れや初めての方も安心していらしてくださいね！



【持ち物】
　筆記用具、手拭きタオル

【レッスンの流れ】
・開始時間１０分前から受付
・レッスン開始
・料理、使用する雑穀の説明
・講師による料理デモンストレーション・実習
・試食タイム
・片付け、質問＆交流


【お子様連れの方】
お子様の試食が別途必要な場合は1000円申し受けます。
（当日現金払）
お母さまと取り分けの場合は無料です。
お申し込み時に、備考欄にてお知らせください。

注）我が家には犬が１匹おります（チワワ）何卒ご了承くださいませ。


【キャンセルポリシー】
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です）
・レッスンの1週間前30％
・レッスンの3日前50％
・レッスンの前日100％

当日お会いできることを楽しみにしています！！
教室のお気に入り登録もよろしくお願いします☆