【石川金沢】未来食7つのキーフード①[単発]
- 初心者歓迎
- 少人数制
レッスン日時
2024/09/18 (水) 10:00〜12:00
予約締切2024/09/16 (月) 23:59
料金5500円(税込)
定員4名(残り4名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了
心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードレッスン
未来食7つのキーフードレッスンは、(①、②、③)の全3回で構成されています。
こちらのサイトは、レッスン①のお申込みになります。
※①、②、③は順不同で受講できます。
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【レッスンのご紹介】
Lesson①
~毎日食べたいメイン食材~
・つぶつぶの基本!雑穀ごはんを美味しく炊く方法
・これだけあれば大満足!コク旨♪炒め味噌汁
・海の塩の本領発揮!旬野菜の塩もみ
【キーフードのご紹介】
取り入れるのは、日本人が昔から食べてきた、たった7つの食材。
メインフード
1.穀物 2.海の塩 3.発酵食品(味噌/甘酒)
サポートフード
4.海藻 5.梅酢 6.なたね油 7.エゴマ
これらを、あなたの今の食卓にプラスするだけ!
とはいえ、
現代食ではあまり見かけない食材が多いので、
「どうやって食べれば良いか分からない!」
「これが正解なのか不安!」
そんな方のため、
全3回のレッスンを受講すると、
毎日7つのキーフードを、無理なく食卓に取り入れることができるようになります。
こちらのサイトは、レッスン①のお申込みになります。
※①、②、③は順不同で受講できます。
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【レッスンのご紹介】
Lesson①
~毎日食べたいメイン食材~
・つぶつぶの基本!雑穀ごはんを美味しく炊く方法
・これだけあれば大満足!コク旨♪炒め味噌汁
・海の塩の本領発揮!旬野菜の塩もみ
【キーフードのご紹介】
取り入れるのは、日本人が昔から食べてきた、たった7つの食材。
メインフード
1.穀物 2.海の塩 3.発酵食品(味噌/甘酒)
サポートフード
4.海藻 5.梅酢 6.なたね油 7.エゴマ
これらを、あなたの今の食卓にプラスするだけ!
とはいえ、
現代食ではあまり見かけない食材が多いので、
「どうやって食べれば良いか分からない!」
「これが正解なのか不安!」
そんな方のため、
全3回のレッスンを受講すると、
毎日7つのキーフードを、無理なく食卓に取り入れることができるようになります。
教室名 | つぶつぶ料理教室 ミチタリル |
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住所 | 石川県金沢市福増町南 |
アクセス | 高速道路 白山ICより車で5分 海側環状線沿い「森長電子」さん裏手 https://alp-plp.co.jp/ |
駐車場 | 4台 |