ここ数年、巷でビーガンハンバーグが見受けられます。
が、
この高キビハンバーグはもう、もう４０年前からの不変のレシピです。

雑穀をごはんとして食べるだけでなく、
おかずにも変身させちゃおう！
と、創始者のゆみこが、初期の頃に開発したレシピだそうです。

４０年前のレシピが、今もなお、変わらずに美味しく作り続けられ、
また、その作り手がどんどん増えています。


私もその一人。

あなたも作れるようになりますよ♬


〜レッスンの詳細〜

【参加費】　6,600円
　※ ハンバーグレシピは季刊誌vol22です。
　 ※トマト味噌ソース・ホワイトソースのレシピをプレゼント付き！
【対象】　　初めての方から、実践者さんまで
【持ち物】　筆記用具　　エプロン　笑顔♪

【お子様について】　
お取り分けではなく，お子さんの試食も必要であれば500円の試食代をいただきます。
申込時にお子様連れの場合は年齢と実食の有無をご記載ください。


【この講座で学ぶこと】
　♪高キビが食べやすくなる洗い方
　♪高キビが美味しく炊ける火加減
　♪旨味が増える蒸らし方
　♪高キビの保存方法
　♪玉ねぎの切り方
　♪ハンバーグの生地の野菜の混ぜ方
　♪ここが重要、粉の混ぜ方
　♪焼く前に注意すること
　♪フライパンの中でのハンバーグの変化を観察する
　♪おいしいトマト味噌ソースの煮込み方
　♪冷凍・冷蔵保存の仕方
　♪解凍・温め方
　
　♪試食　ほか
　　＊高キビハンバーグ
　　＊トマト味噌ソース
　　＊ヒエ粉のベシャメルソース
　　＊塩スープ
　　＊雑穀ごはん

・・・＊・・・＊・・・＊・・・

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

初回レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。

　6日前以降
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前、2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％



当日お会いできるのを楽しみにしております☆