肉でもない！大豆ミートでもない！
雑穀で、ハンバーグができちゃった！

雑穀「高キビ」と野菜で作るハンバーグ。

材料は、高キビ、玉ねぎ、人参、粉、パン粉。混ぜて、丸めて、焼くだけ。

ハンバーグが作れるようになれば、ソースはお好みで。
トマトソース、大根おろしソース、きのこソース、アレンジを楽しんでね。

レッスンでは、トマトソース煮込みを作ります。

冷めても美味しいから、お弁当のおかずにも！

(※10～12月の期間限定レッスンです。)