つぶつぶスイーツの中でも、代表的な「つぶプルクリーム」
材料は、ヒエ粉とりんごジュースと、塩の３つ。

ヒエ粉とジュースを合わせて火にかけ、煮えて来たら塩をいれる。
はい！完成！
３分もかからずに、できちゃう時短スイーツです。
でも、その中にタイミングの見極めなどコツあります。
はずせないポイントを
直接レッスンで受け取ってくださいね。

ヒエは、穀物の中でも、油が多いので、ミルクのようなコクが出ます。
そのコクと、りんごジュースの甘さを、塩で引き出して調和させたのが、
このデザートです。

100%植物性・NO シュガーで、うっとりする世界が楽しめます。
赤ちゃんから、お年寄りまでも虜に。
つぶつぶスイーツは、シンプルなのに、コクのあるおいしいレシピがいっぱい！

雑穀を取り入れたい初心者さんにも超おススメ。
簡単で美味しく食べて元気になれます。

※つぶプルクリームを習っておくと、ヒエ粉のマヨネーズ、高キビハンバーグのトマトソース煮込みのホワイトソースも美味しく作れるようになります

≪レッスン内容≫
・ヒエ粉の魅力紹介
・つぶプルクリームの作り方、デモンストレーション
・滑らかなクリームにするために大切なところ
・つぶつぶって？ミニ講座。

≪レッスンの流れ≫
・10分前から受付
・自己紹介と今日の目的シェア
・講師デモンストレーション
・わくわく試食タイム
・感想シェア

≪持ち物≫　筆記用具・手拭きタオル

≪お子様について≫
＊お子様の試食が別途必要な場合は、お申込み画面の備考欄に年齢をご記入ください。
　500円を当日現金でお支払い願います。
　（取り分けの場合は、費用はかかりません）
※食物アレルギーがある方は、申込画面の備考欄にてお知らせください。

＜キャンセルポリシー＞
◆レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、
キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合
　　　7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。
◆6日前以降
　6日前〜4日前：キャンセル料30％
　3日前、2日前：キャンセル料50％
　前日、当日：キャンセル料100％
＊全てのつぶつぶ料理教室で共通です。

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