【このレッスンで学べること】
　・高キビの洗い方＆炊き方
　・圧力鍋の使い方
　・高キビの保存方法
　・野菜の切り方
　・ハンバーグの生地の作り方
　・失敗しない焼き方
　・おいしいトマト味噌ソースの煮込み方
　・冷凍・冷蔵保存の仕方

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム


【試食内容】
　　＊高キビハンバーグ
　　＊トマト味噌ソース
　　＊ヒエ粉のベシャメルソース
　　＊塩スープ
　　＊雑穀ごはん

【持ち物】
　　筆記用具
　　手ふき用タオル

●我が家には、犬（チワワ）が一匹おります。何卒ご了承くださいませ。


【備考欄にてお知らせください】
◆お子様連れの方へ
お子様の試食が別途必要な場合は
1000円申し受けます。
お申込み時にお知らせください。
当日現金払いです。

◆アレルギーをお持ちの方へ
申し込み画面の備考欄にご記入ください。


＜キャンセルポリシー＞
◆レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、
キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合
　　　7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。
◆6日前以降
　6日前〜4日前：キャンセル料30％
　3日前、2日前：キャンセル料50％
　前日、当日：キャンセル料100％
＊全てのつぶつぶ料理教室で共通です。