雑穀ごはんがたった一晩で、
とびきりの栄養価をもったナチュラルスイーツに、
生まれ変わるって、知っていますか？

雑穀が加わった甘酒があれば、
砂糖いらずの健康なスイーツライフが実現。

甘いもの＝体に悪い、の罪悪感から自由になれて、
体を積極的に健康にしてくれる甘さを、
毎日楽しむことができます。

講師が作った雑穀甘酒を使ったスイーツを味わい、
その美味しさを一緒に分かち合いましょう。



体験レッスンでは、
参加者の全員が初めてなので、
同じスタート地点から始められます。

レッスンはデモンストレーション形式。
試食と基本講座がメインなので、
実習であたふたする心配もありません。

「つぶつぶってなぁに？」という方のために、
つぶつぶや雑穀、料理教室のしくみなどについてお伝えする、
はじめての方のための基本講座もあります。

また、通常のレッスンでは、
テキストのご購入orご持参が必要ですが、
体験レッスンだけの特製レシピもプレゼント♪
​

参加した方からは、

＊つぶつぶ料理の美味しさが体験できて嬉しい！
＊料理が苦手なので、実習がなくて楽ちん♪
＊どんなレッスンがあるのか聞けて良かった
＊講師とお話ができて安心した
＊雑穀料理のことが知れて楽しかった
＊私でも出来そう！と思えた

など、嬉しい感想をいただいています♪

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．甘酒の作り方（口頭説明）
４．甘酒スムージーの作り方のデモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム
７．レッスンで使用した材料の買い物ができます♪

【持ち物】
筆記用具
＊お子様の試食が必要な場合は500円頂きますのでコメント欄にご記入ください。

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
　それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％

当日お会いできることを楽しみにしています！！
教室のお気に入り登録もよろしくお願いします♡