どうして食べたくなるのかな？　　　　　　　甘いもの♪
どうして食べたら困るのかな？　　　　　　　甘いもの♪
どうして食べたらいけないって思うのかな？　甘いもの♪
どのくらいが食べすぎなのかな？　　　　　　甘いもの♪

　　　　　　　　　↓

どれだけ食べても大丈夫　　　つぶつぶレシピの　甘いもの♪
いつ食べても大丈夫　　　　　つぶつぶレシピの　甘いもの♪
誰が食べても大丈夫　　　　　つぶつぶレシピの　甘いもの♪
どうして食べても大丈夫！？　つぶつぶレシピの　甘いもの♪


甘酒が自宅で作れる！？

材料は、残りご飯　と　糀　の２つだけ。

ご家庭にある　炊飯器　を使って、簡単に作れるようになれます。

　未来食つぶつぶでの作り方は　＼酸味がない／　＼新感覚の甘酒／

これさえ知れば、アレンジ応用が無限に楽しめる！　
　スイーツはもちろん、おかずの隠し味にも使える♬ （→自宅から砂糖類が無くなる人続出）

【砂糖が自然に入らなくなる７つの秘密PDFプレゼント】

◇レッスンの流れ
　・ご挨拶
　・雑穀、つぶつぶ料理のご紹介
　・雑穀甘酒の作り方説明（口頭）
　・雑穀甘酒スムージー作りのデモンストレーション
　・盛り付け
　・試食
　・質問＆交流タイム
　・終わりのご挨拶

◇試食メニュー
　・つぶつぶ雑穀甘酒を使った、ビスケットまたはシャーベット
　・お漬物
　・お茶

◇こんな方へおすすめ
　→甘いものを罪悪感なく好きなだけ食べたい方
　　甘酒に興味がある方
　　砂糖なし、１００％植物性、雑穀スイーツを食べてみたい方
　　つぶつぶ料理教室、どのレッスンから参加しよう!?と悩んでいる方
　　はじめてなので、なるべく基本から始めたい方
　　簡単で、体に良くて、おいしいレシピを探している方（アレルギーでお困り、腸活や菌活に興味がある方）
　　離乳食も家族みんなで同じものを食べたい方
　　一生涯、役に立つ子どもの習い事をお探しの方

◇帰ってその日に作れちゃう！
　→雑穀他をその場でお買い求めいただけます。

◇他にどんな料理があるのかな？
　→たくさんあるつぶつぶのレシピ本もご覧になっていただけます。
　　お買い求めもできます。

◆持ち物
　筆記用具
　手ふき用タオル

◆お子様連れの方へ
　試食が必要なお子様は別途500円でご用意しております。当日現金払いです。申し込みの備考欄にご年齢とともにご記入をお願いします。
　(取り分けられる場合は、必要ありません)
　
　※中学生以上のお子様は受講をお勧めします（一生涯使える料理術を早くに習得できます♪）
　　お子様のみのご受講、小学校高学年の方のご受講につきましては要相談です。
　　お問い合わせください。

◆アレルギーなど食べられないものがありましたら、申し込みの際にコメント欄にご記入をお願いします。
　※このレッスンではフルーツを使用します

◆ご予約の手順
　初めての方は、つぶつぶ料理教室サイトへユーザー登録の上、このレッスンページからご予約をお願いします。

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

初回レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
例）初回レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

　6日前以降
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前、2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％


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