砂糖を使ったスイーツは、虫歯になるし、太るし・・・
出来ることなら子供にはあまり食べさせたくないなぁ
でも子供は欲しがるし・・・

本当は自分だって出来ることなら我慢したい！！
でも今までそれが出来ず・・・
我慢した後には必ずダムが決壊したかのように
甘い物→しょっぱい物→甘い物の負のループに陥って
最後は罪悪感の沼から抜け出せずにいました

皆さんもこんな経験ありませんか？


今まで甘酒は初詣や神社で飲むもので
「食べる」という習慣は私にはありませんでした
未来食つぶつぶに出会った今は
日常的に作り常に冷蔵庫にストックしています

材料は残りごはんと米麹。
あとは炊飯器にお任せです♪

そのまま食べても十分美味しいけれど
雑穀甘酒があれば、ビスケットもアイスも和菓子だって
お砂糖なしの大満足スイーツがおうちで作れちゃいます！

毎日好きなだけ美味しく食べているうちに
お砂糖たっぷりのスイーツが不要に
気づけば腸が元気になりお通じ快調＆お肌もピカピカ☆

白米の甘酒と比べて栄養価も抜群に高い雑穀甘酒
そんな魅力たっぷりの雑穀甘酒スイーツをぜひ体験してみませんか？

レッスンはデモンストレーション形式
講師が目の前で調理するのを見ているだけなので
リラックスしてご参加いただけます
その場で湧いてくる疑問も都度ご質問いただけます
どうぞお気軽にご参加ください（＾＾）


【レッスンの流れ】
1．開始10分前から受付
2．ご挨拶・自己紹介
3．つぶつぶってなあに？
4．試食①
5．デモンストレーション
6．講師体験談
7．試食②
8．教室案内
6．感想シェアタイム


【持ち物】
・筆記用具
・手拭きタオル


【お子さま連れについて】
＊デモンストレーション中心のレッスンですので、お子さま連れでも可能ですが
歩き始め以上のお子さまはお預けになってのご参加をおススメします。
集中してレッスンを受講して、ご家族に「おいしい」を届けていただければと思います。
（たまには、おひとりの時間を自分にプレゼントしてみてはいかがでしょう？）
とはいえ、預かっていただく方が見つからないなど事情は様々ですので、お連れいただく際は下記をお読みください。

【お子さまをお連れいただく場合】
＊お子さまの試食が必要な場合は、700円を当日現金で頂きます。
（大人の分から取り分ける場合は不要）
＊お申し込みの際、備考欄にお子さまの人数と年齢、試食（要・不要）をお知らせください。
＊アレルギーなどがある方は事前にお知らせください
＊中学生以上は別途参加費（3300円）が必要になります。お一人でのご参加も可能です。

＜キャンセルポリシー＞
◆レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合
　　　7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。
◆6日前以降
　6日前〜4日前：キャンセル料30％
　3日前、2日前：キャンセル料50％
　前日、当日：キャンセル料100％
＊全てのつぶつぶ料理教室で共通です。