〜つぶつぶ料理教室に初めての方、大歓迎〜

【１～３月　期間限定、新レッスン】

パンに具材を挟んで焼くだけでできちゃうホットサンド。
でも、ホットサンドメーカーがないとできない、、と、思っていませんか。
実は、フライパンで簡単に作ることができます。

レッスンでは、
とろ〜り炊いたもちアワチーズと野菜ソテーを作ってから、
天然酵母パンにサンドし、フライパンで焼く作り方をご紹介します。

もちアワチーズは、植物性100％とは思えないリッチなおいしさで、パンとの相性が抜群！
栄養面では鉄分が豊富で、世界的に産後に食べるとお乳の出がよくなると言われています。


もちろん他の雑穀と同じように
現代人に不足している食物繊維
微量栄養素もたっぷりなので


おいしく食べているだけで
どんどん元気になっていく♪


このホットサンドは冷めてもおいしいので


・お弁当に
・家事の合間の小腹が減った時に
・子どもの塾の移動中に
・在宅ワークのランチに


中身のバリエーションは無限大


このおいしさ、是非体験しにきてくださいね！

【このレッスンで学べる事】
・もちアワの洗い方
・もちアワの炊き方
・野菜の切り方とサイズ
・ホットサンドメーカー無しでおいしく作るコツ
・ラッピング
・炊いたもちアワの保存法
・残ったもちアワ活用料理の紹介

【 レッスンの流れ 】
１．開始時間の10分前から入室可
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀(粉)の説明、座学
４．講師によるデモンストレーション
５．試食タイム
６．お片づけ
7. 感想・ポイントのシェアタイム

【持ち物】
・筆記用具
・エプロン（任意）
・手拭きタオル

【お子様について】
・お子様の試食が必要な場合、1,000円を当日会場にていただきます。
（ご自身の分から取り分ける場合は無料）
・お子様のご参加の場合は、申込の際に人数、年齢、試食が必要か、アレルギーの有無をご記入ください。

【交通手段について】
・お車でお越しの場合は、お申し込み時にお知らせください。
・会場の詳細な住所につきましては、お申込みいただいた後にお知らせいたします。

※終了時間が延びることもあります。時間に余裕をもってお越しください。
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◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

レッスン開催日の6日前以降にキャンセルする場合
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前〜2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％
　
一緒に「もちアワチーズホットサンド」を楽しみましょう。
お申し込み、お待ちしています！