一杯の雑穀スープには
元気がいっぱい！

「ベジキューブスープ」レッスンへようこそ！

〜つぶつぶ料理教室に初めての方、大歓迎～
【3~5月　期間限定】


この春、雑穀スープの魅力にハマってみませんか♪
穀物と野菜の栄養たっぷりの食べるスープです。



美味しい雑穀スープ
５つのポイント

１　塩加減
２　野菜の皮はむかない
３　鰹だし、コンソメの素などは使わない
４　肉、卵、乳製品などは使わない
５　砂糖は使わない


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【参加費】 3,300円　3〜5月限定レッスン

【テキスト】 レッスン当日お渡しします。

【時間】 120分

【持ち物】 筆記用具 エプロン 笑顔♪

【お子様について】
お母さまが集中してレッスンを受講していただけるよう、
なるべくお母さまのみのご参加をおすすめしています。
預かり先が見つからない場合は、ご同伴OKです（未就学児まで）。
ご年齢と人数をお知らせください。
お子さまのご試食が必要な場合、別途おひとり1000円いただきます。


【このレッスンで学べる事】

♪雑穀の特徴
♪スープが美味しくなる塩の選び方
♪熱湯への付け方
♪野菜の美味しい切り方
♪高野豆腐はどこまで戻せばいい？
♪ブロッコリーが崩れない切り方
♪野菜はどこまで炒める？
♪スープのおともには、何がいい？
♪料理が美味しくなる油の選び方
♪楽しいアレンジ術
♪おいしさがアップする盛り付け方法
♪試食


前日夜にコトコト煮ておいて、
朝にささっと食べられる。
忙しいお母さんにぴったりのスープレッスン！

「ベジキューブスープ」の
楽しさ、美味しさを味わいに、
レッスンへお越しくださいね～！