毎回、違う雑穀を使い、
雑穀の炊き方のバリエーションから、
野菜との組み合わせ方、などを学びます。
レッスンで、お肉やお魚を使わなくても
満足できる食卓を体験し、
料理の技術を学ぶことで、
日々の料理に自信が持てるようになります。


◆月１回 150分
◆３ヶ月ごとにお申し込みできます。
　４クール・12回で完結するレッスンです。
◆受講価格
　１クール（３ヶ月）：26,400円（税込）
◆受講資格
「雑穀で料理を作れる様になりたい」
「つぶつぶ料理を日常的に楽々作りたい・・」
「セミナーを受けたけれど、もっと料理がしたい・・」と思う方は、どなたでも参加できるクラスです。


気になるメニューは。。。
7月→アマランサス丼、アマランサスタラモサラダ
8月→粒ソバとジャガイモのコロコロカレー炒め、粒ソバと春雨のタイ風サラダ
9月→キノコのアワバジルオーブン焼き

《お子様のについてのお願い》
お子さんは、なるべく預けてご参加いただくことをオススメします。
難しい場合は、事前にご連絡下さい。（ねお携帯090-2377-5717）
お子様の試食代は、1,500円(当日現金払い)いただきます。