ヘビロテ確定の超時短カレー！ラギ粉×甘酒の深味にハマる贅沢ラギカレー☆
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
レッスン日時
2025/08/25 (月) 10:00〜12:30
予約締切2025/08/23 (土) 23:59
料金4950円(税込)
定員4名(残り4名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
| 教室名 | からだ目覚める☆未来食キッチン つぶまる |
|---|---|
| 講師名 | 斉藤 志穂 |
| 住所 | 兵庫県明石市 |
| アクセス | 教室は開始時刻15分前より開場しています。 ☆JR「朝霧」駅より徒歩10分 ☆山陽「大蔵谷」駅より徒歩15分 お申し込み後、駅からの道順など詳細をご案内いたします。 坂道や階段のある住宅街になります。 徒歩でのお越しが困難な方は車で送迎しますので、お申し込み時にご相談ください。 |
| 駐車場 | 無（徒歩5分圏内にコインパーキング有り） |
ヘビロテ確定の超時短カレー！ラギ粉×甘酒の深味にハマる贅沢ラギカレー☆
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
「ラギ」という雑穀はご存知ですか？？
日本では「シコクビエ」とも呼ばれています。
ビタミンやミネラルが豊富で、特にカルシウムは
アワ・キビ・ヒエの10倍も含まれているのだそう。
唯一アルカリ性の穀物で、消化が良く短時間で火も通り、
料理にスイーツに大活躍！
今回はこのラギの粉を使って、
カレールーを使わずにヘルシー＆コク深い味わいに仕上げる
超時短カレーをご紹介します♪
暑〜い夏にパパっと作れるお助けレシピ！
高栄養価の雑穀甘酒も入って、
発酵の旨味と優しい後味がどこか懐かしさを感じさせる
不思議なカレー☆
お子様にもピッタリです(^-^)
【料金】
¥4,950 (税込)
【レッスン内容】 ★開始時刻15分前より開場しています★
１．レッスンメニュー＆材料の紹介
２．講師による料理のデモンストレーション
３．ラギ粉について＆雑穀甘酒について紹介
応用メニューの紹介
４．試食タイム
（デモメニュー 、素揚げ焼き野菜、スープ、漬物）
【持ち物】
筆記用具、手拭き
❇︎ 教室にて雑穀等の販売も行っているので、
購入を検討されている方は現金とお買い物袋のご用意を
お願いいたします
♡♡お子様連れご希望の方♡♡
以下について、お申し込み時の「備考欄」にご記入ください↓↓
・お子様の人数&年齢
・お子様分の試食の希望について
試食ありの場合 → 参加費 ￥700/人
❇︎お子様分の代金は当日現金にて頂戴いたします
❇︎スペースの都合上、お子様連れでのご参加を1組or2組で
締め切らせていただく場合があります（先着順）
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
「ラギ」という雑穀はご存知ですか？？
日本では「シコクビエ」とも呼ばれています。
ビタミンやミネラルが豊富で、特にカルシウムは
アワ・キビ・ヒエの10倍も含まれているのだそう。
唯一アルカリ性の穀物で、消化が良く短時間で火も通り、
料理にスイーツに大活躍！
今回はこのラギの粉を使って、
カレールーを使わずにヘルシー＆コク深い味わいに仕上げる
超時短カレーをご紹介します♪
暑〜い夏にパパっと作れるお助けレシピ！
高栄養価の雑穀甘酒も入って、
発酵の旨味と優しい後味がどこか懐かしさを感じさせる
不思議なカレー☆
お子様にもピッタリです(^-^)
【料金】
¥4,950 (税込)
【レッスン内容】 ★開始時刻15分前より開場しています★
１．レッスンメニュー＆材料の紹介
２．講師による料理のデモンストレーション
３．ラギ粉について＆雑穀甘酒について紹介
応用メニューの紹介
４．試食タイム
（デモメニュー 、素揚げ焼き野菜、スープ、漬物）
【持ち物】
筆記用具、手拭き
❇︎ 教室にて雑穀等の販売も行っているので、
購入を検討されている方は現金とお買い物袋のご用意を
お願いいたします
♡♡お子様連れご希望の方♡♡
以下について、お申し込み時の「備考欄」にご記入ください↓↓
・お子様の人数&年齢
・お子様分の試食の希望について
試食ありの場合 → 参加費 ￥700/人
❇︎お子様分の代金は当日現金にて頂戴いたします
❇︎スペースの都合上、お子様連れでのご参加を1組or2組で
締め切らせていただく場合があります（先着順）
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
