いよいよスイーツの本科レッスンを始めます。

美味しいおやつを罪悪感なしで心ゆくまで楽しみたい方はぜひ参加してください。

我慢いらずでノーシュガー&ヴィーガンスイーツを心も體も至福の甘さで満たしましょう♡

スイーツは身体に悪いって思っていませんか？

つぶつぶスイーツなら、免疫力の要、腸内細菌も活性化して、
食べるほどに、腸も元気に免疫力UP、お肌もスベスベになるおまけつきです(*^^*)


◆◆◆秋コースメニュー◆◆◆

１０月「和風モンブラン」
１１月「もちアワりんご&揚げパイ」
１２月「高きびチョコ&トリュフ」

お子様連れも可能ですが、一人で参加されると集中できて帰宅後に再現しやすくなると思います。
お子様連れの場合には、取り分けでのご試食は無料です。
追加で注文する場合には500円にて承ります。（当日現金払い）




◆砂糖ゼロ◆
未来食のミラクルスイーツは、白砂糖だけでなく、てんさい糖や黒砂糖、キビ砂糖、メープルシロップ、アガペシロップなど、精製された糖分を不使用。甘酒や100％のストレート果汁、そして、穀物の自然な甘みを生かしたスイーツです。
もちろん、人工甘味料やその他の食品添加物も使いません。
また、植物性100％で、卵、バター、乳製品も使いません。
主な材料は、国産小麦粉、雑穀の粉や伝統製法の菜種油、自家製甘酒、100％のストレート果汁、米飴、ドライフルーツ、ナッツ、自然塩など。
どれも国産やオーガニックなど厳選した食材を使っています。
※グルテンフリーではありません。

◆太らない◆
甘いのに、太る心配をしなくていい、むしろ、食べるほどに体が元気になるスイーツです。
食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富な雑穀を使ったスイーツは、キレイに消化され、体の中に余分な糖や脂肪を残しません。
食物繊維の働きで、不要な栄養素、老廃物や毒素、内臓にたまった脂肪なども一緒に連れて体の外に出ていってくれるため、デトックス効果も大。
腸内環境も整い、お通じも良くなります。
また、指先まで体がぽかぽか温まり、新陳代謝も活発になります。

◆キレイになる◆
甘酒や雑穀を使ったミラクルスイーツで腸内環境が整うと、お肌のシミやくすみが改善され、ツヤツヤ・スベスベに♪
雑穀に含まれるポリフェノールの抗酸化力によって、若々しい細胞が再生されやすくなり、体の中から若返っていきます。


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

レッスン開催日の6日前以降にキャンセルする場合
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前〜2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％