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お鍋ひとつで出来て味付けも◯◯だけ？！
シンプルだけど驚く美味しさっ！！
簡単なのに栄養満点で大満足♡
そんな簡単スープレッスンを
体験してみませんか？♪

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材料はシンプル♪
雑穀とお野菜だけ！
あとはコトコトお鍋で煮込むだけ◎

野菜嫌いな子どもがママもびっくりすほどの
食べっぷりを見せてくれます♡
離乳食にもなるから、赤ちゃん連れでもOK！♪


【このレッスンでわかること】
・栄養満点♡雑穀の魅力をご紹介
・おうちでの簡単な取り入れ方
・つぶつぶスープの手軽さ＆美味しさを実感
・より美味しくつくるポイント
（野菜の切り方、煮込み方、味付けの仕方）


【レッスンの流れ】
・開始15分前から受付
・自己紹介
・使う食材の紹介と雑穀についてのお話
・料理のデモンストレーション
　（デモンストレーション形式なので、
　　はじめてさんもわかりやすい！）
・お楽しみ試食タイム　雑穀ごはん・スープ・雑穀おかず
・感想シェアタイム


【持ち物】
・筆記用具
・手拭きタオル

デモンストレーション形式だから、エプロン不要！
お気軽に参加ください＾＾！

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★ レッスン後、お買い物していただけます。
　また、終了時間が延びることがあります。お時間に余裕を持ってお越しください。


【お子さまをお連れいただく場合】
試食が必要な場合、１人1000円です。　　
大人の取り分けの場合は費用はかかりません。

★お申し込みの際、同伴されるお子さまの年齢と人数を、備考欄にご記入ください。
試食代は当日会場にていただきます。


【キャンセルポリシー】

（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％

★レッスンの後、未来食セミナー説明会も開催しています。
ご希望があれば備考欄へ記載ください。（３０分間・無料・勧誘無し）

未来食セミナー詳細
https://seminar.tsubutsubu.jp/


教室のお気に入り登録も、よろしくお願いします(^｡^)
北村美穂