＼お砂糖なし★雑穀スイーツで楽しむ秋の90分／

砂糖・卵・乳製品を使わない、
つぶつぶの雑穀スイーツを食べにきませんか？

「雑穀でスイーツ？」

そう聞いても、なかなか味の想像がつかないかもしれません。

しかも、お砂糖も、卵も、バターも、牛乳も使わない。

「体にはよさそうだけれど、本当においしいの？」
「何かを我慢したような味なんじゃない？」

初めてなら、きっとそんなふうに思う方も多いはず。

でも、つぶつぶの雑穀スイーツは、

「体にいいから食べる」のではなく、

「おいしいから、また食べたい。」

そんなスイーツです。

◆ 甘いものを、我慢するのではなく

実は私自身、甘いものが大好き。

以前は砂糖たっぷりのおやつも大好きで、
「少し控えたほうがいいかな」と思いながらも、
なかなかやめられませんでした。

そんな私が雑穀スイーツに出会って驚いたのは、

「砂糖なしでも、こんなにおいしくて満足できるんだ！」

ということ。

無理に我慢したわけでも、
頑張ってやめたわけでもなく、

おいしいものを楽しんでいたら、
いつの間にか選ぶものが変わっていました。

◆ 秋の90分、まずは「食べる」ことから

こちらはレッスンではなく、雑穀スイーツを食べて楽しむイベントです。

当日は、つぶつぶ雑穀スイーツを4種類ご用意します。

難しいことは考えずに、

「これ、本当にお砂糖なし？」
「雑穀からこんなスイーツができるの？」

そんな驚きも一緒に味わっていただけたらと思います。

スイーツを囲みながら、
私自身の食の変化や、つぶつぶ料理についても少しお話しします。

質問タイムもありますので、
気になることがあればお気軽にどうぞ♪

◆ こんな方へおすすめ

　・甘いもの、おいしいものが大好きな方
　・砂糖を少し控えたいけれど、我慢はしたくない方
　・体にやさしいおやつを探している方
　・「砂糖なしのスイーツは物足りなそう」と思っている方
　・雑穀スイーツを一度食べてみたい方
　・つぶつぶ料理が気になっている方
　・料理教室に行く前に、まずは気軽に味わってみたい方

◆ 雑穀スイーツって、どんなもの？

雑穀で作るスイーツ。

それも、お砂糖や卵、バター、チーズ、牛乳も使わずに作ります。

「一体どんな味なんだろう？」

このページを見ながら、
少しでもそんなふうに気になっているとしたら、
ぜひ一度、実際に味わってみてください。

知識からではなく、
まずは「おいしい」から始まる出会いもいいものだと、
私は思っています。

「砂糖なしって、こんなにおいしいんだ！」

そんな新しいおいしさとの出会いを、
一緒に楽しみましょう。

食欲の秋。

甘いものを囲んで、
ゆっくり楽しい90分を過ごしていただけたら嬉しいです。

◆ お子様連れの方へ

お子様も一緒にご参加いただけます。

＊お子様分の試食をご希望の場合は、
試食代1,500円を当日現金にて頂戴します。
（大人の分から取り分ける場合は不要です）

＊お申し込みの際、備考欄に
「お子様の人数・年齢・試食の要／不要」
をご記入ください。

＊お申し込み後にお子様分の試食が必要になった場合は、
開催日の3日前までにご連絡ください。

◆ アレルギーについて

アレルギーなど、食べられないものがありましたら、
お申し込みの際にコメント欄へご記入をお願いします。

※スイーツにはナッツ等を使用する場合があります。

◆ ご予約の手順

初めての方は、
つぶつぶ料理教室サイトへユーザー登録の上、
こちらのイベントページからご予約をお願いします。

◆ キャンセルポリシー

（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

初回レッスン開催日の1週間前（7日前）までは、
キャンセル料はかかりません。

6日前以降

・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前、2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％

＊ご予約時点で食材の準備などを行うため、
ご入金の有無に関わらずキャンセルポリシーが適用されます。

＊返金の際の振り込み手数料はお客様負担となります。ご了承ください。

＊日程変更を希望される場合はサイトにてキャンセルの手続きを行い、
参加ご希望日時のレッスン、セミナーに改めてご予約ください。

＊振替のご希望などにつきましては、ご相談ください。

ご質問、お問い合わせはこちらのサイトの「この教室に問い合わせる」からどうぞ！

東京・港区・品川のヴィーガン料理教室 Grön & Millet｜元CAと楽しむ雑穀料理

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