手料理で楽しむお正月　砂糖なし・植物性100%雑穀中華おせちレッスン　
砂糖なしで動物性食材も一切使わない中華！
目から鱗のおいしさです。

普段の料理にも使える
高きびソテーともちきび中華ソース（小松菜と椎茸）をお伝えします！

雑穀の炊き方、野菜の切り方、炒め方をマスターすれば野菜のうまみが詰まったおせち料理が作れます。

甘〜いおせちは卒業して、雑穀と野菜のおいしさを堪能してみませんか♬



【雑穀中華おせちメニュー】
・高きびソテーのレタス包み
・もちきびの中華ソース　小松菜と椎茸

試食のみ
・塩揉みキャベツアンズ風味
・中華風味のもちきびごはん
・わかめごまスープ
・レンコンの酢の物


【このレッスンで学べること】
・高きびともちきびの炊き方
・野菜の切り方、炒め方、焼き方
・盛り付け
・普段の料理としても手軽に取り入れる工夫、アレンジなど



【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム


【持ち物】
筆記用具・お手拭き・ワクワクな気持ち・笑顔♪


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

◆レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、
キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合
　　　7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。
◆6日前以降
　6日前〜4日前：キャンセル料30％
　3日前、2日前：キャンセル料50％
　前日、当日：キャンセル料100％