受付中 【滋賀米原】　未来食７つのキーフードレッスン♪　『日常ごはんー休日・全３回おまとめー』

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/04/21 (日) 10:00〜12:0015000円(税込)

【3回おまとめ申し込みサイト】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！　『未来食つぶつぶ　7つのキーフード』　実践！料理レッスン　全3回 ☆オトクなおまとめ申込み限定価格　15,000円☆ レッスン開催は　4/21（日）5/12（日）6/15（土）　10：00～12：00　を予定しています。

滋賀県米原市宇 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】 未来食７つのキーフードレッスン♪　『日常ごはんー①ー』

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 上級者向け

2024/04/21 (日) 10:00〜12:005500円(税込)

メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター！ 目からウロコのおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです。

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/04/21 (日) 13:00〜15:303850円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】春の３種のワクワクパスタソースレッスン♪　ー平日おまとめー

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/04/23 (火) 10:00〜12:3018000円(税込)

【４月から６月限定】お伝えする３種類のパスタソース。 それぞれが簡単！おいしくい♡のはもちろん、どのパスタソースも実はご飯にかけてもおいしい～♡♡♡ わが家のヘビロテメニューに加わりましたよ～＼(^o^)／ あなたのおうちにも迎え入れてくださいね！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　森の高キビon揚げビーフンレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/04/23 (火) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 炊いた高キビを使ったソースが、揚げたビーフンにからんでうま〜い♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】 初めてさんにおススメ❤簡単&おいしいつぶつぶスープ体験

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 男性歓迎

2024/04/25 (木) 10:00〜12:003300円(税込)

【初めての方向けのレッスンです】 簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ 嬉しいつぶつぶ試食ランチ&プレゼント付き♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤あま〜いあまいつぶつぶ甘酒&甘酒スイーツ体験

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/04/25 (木) 13:00〜15:003300円(税込)

雑穀入りのごはんから驚きの甘さを体験してみませんか？ つぶつぶ雑穀甘酒があれば、「甘いもの＝体に悪い」の罪悪感から自由になれて、 体を積極的に健康にしてくれる甘さを、毎日楽しむことができます。 雑穀甘酒を使ったスイーツを味わい、美味しさを一緒に分かち合いましょう♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　森の高キビon揚げビーフンレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/04/27 (土) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 炊いた高キビを使ったソースが、揚げたビーフンにからんでうま〜い♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　カンタン！砂糖ゼロスイーツ♡ヒエ粉キャラメルレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制
• 男性歓迎

2024/04/27 (土) 13:30〜15:303850円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀の栄養満点♪　歯に優しく虫歯の心配０！ 持ち運びも出来るポケットおやつ！ 米飴を使った手作り「ヒエ粉のキャラメル」を一緒に作りましょう！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　春色野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/04/30 (火) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀ヒエの粉で作るクリームはダマになる心配がなーい！！ とってもクリーミーなソースが簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めての未来食入門講座　（試食ランチ付き）

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制
• 男性歓迎

2024/05/02 (木) 10:00〜12:003300円(税込)

【つぶつぶ初めてさん大歓迎♡】最初の一歩です☆ ストレスフリーな食スタイルを身につけて、おいしく食べてニコニコ(^O^)、ワクワクの心を持ち帰ろう♪ 試食ランチも付いてます♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　春色野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/05/04 (土) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀ヒエの粉で作るクリームはダマになる心配がなーい！！ とってもクリーミーなソースが簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/05/04 (土) 13:30〜16:003850円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】 初めてさんにおススメ❤簡単&おいしいつぶつぶスープ体験

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 男性歓迎

2024/05/05 (日) 10:00〜12:003300円(税込)

【初めての方向けのレッスンです】 簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ 嬉しいつぶつぶ試食ランチ付き♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤あま〜いあまいつぶつぶ甘酒&甘酒スイーツ体験

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/05/05 (日) 13:00〜15:003300円(税込)

雑穀入りのごはんから驚きの甘さを体験してみませんか？ つぶつぶ雑穀甘酒があれば、「甘いもの＝体に悪い」の罪悪感から自由になれて、 体を積極的に健康にしてくれる甘さを、毎日楽しむことができます。 雑穀甘酒を使ったスイーツを味わい、美味しさを一緒に分かち合いましょう♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】 未来食７つのキーフードレッスン♪　『日常ごはんー①ー』

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 上級者向け

2024/05/07 (火) 10:00〜12:005500円(税込)

メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター！ 目からウロコのおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです。

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　未来食７つのキーフードレッスン♪　『日常ごはんー平日・全３回おまとめー』

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/05/07 (火) 10:00〜12:0015000円(税込)

【3回おまとめ申し込みサイト】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！　『未来食つぶつぶ　7つのキーフード』　実践！料理レッスン　全3回 ☆オトクなおまとめ申込み限定価格　15,000円☆ レッスン開催日は　5/7、5/21、6/18　10：00～12：00　を予定しています。

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】未来食７つのキーフードレッスン♪　『日常ごはんー②ー』

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制
• 実習あり

2024/05/12 (日) 10:00〜12:005500円(税込)

サポートフード活用ー１ー 「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう！ 目からウロコなおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　カンタン！砂糖なしスイーツ♡ヒエ粉のつぶプルクリームレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/05/12 (日) 13:00〜15:003300円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 うちの娘の大好物♡つぶプルクリーム&ババロア♡ お手軽なのにとってもおいしくて、これを知ったら親子ともに幸せですよ♡ レシピプレゼント付き！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　みんな大好き♡キヌアのペスカトーレ

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/05/14 (火) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 わが家のヘビロテメニューの１つをお伝えしまーす^_^ ニンニクと唐辛子、玉ねぎを切るだけ！ あとは鍋にお任せ♪ なパスタソースです！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤簡単&おいしいつぶつぶスープ体験

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 男性歓迎

2024/05/16 (木) 10:00〜12:003300円(税込)

【初めての方向けのレッスンです】 簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ 嬉しいつぶつぶ試食ランチ付き♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤あま〜いあまいつぶつぶ甘酒&甘酒スイーツ体験

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/05/16 (木) 13:00〜15:003300円(税込)

雑穀入りのごはんから驚きの甘さを体験してみませんか？ つぶつぶ雑穀甘酒があれば、「甘いもの＝体に悪い」の罪悪感から自由になれて、 体を積極的に健康にしてくれる甘さを、毎日楽しむことができます。 雑穀甘酒を使ったスイーツを味わい、美味しさを一緒に分かち合いましょう♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】未来食７つのキーフードレッスン♪　『日常ごはんー②ー』

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制
• 実習あり

2024/05/21 (火) 10:00〜12:005500円(税込)

サポートフード活用ー１ー 「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう！ 目からウロコなおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　森の高キビon揚げビーフンレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/05/28 (火) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 いた高キビを使ったソースが、揚げたビーフンにからんでうま〜い♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　みんな大好き♡キヌアのペスカトーレ

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/06/01 (土) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 わが家のヘビロテメニューの１つをお伝えしまーす^_^ ニンニクと唐辛子、玉ねぎを切るだけ！ あとは鍋にお任せ♪ なパスタソースです！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】天然酵母でふわふわパンケーキ♡作りましょ！

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/06/01 (土) 13:30〜16:007700円(税込)

お砂糖も卵もミルクも使わない。 しかも混ぜて焼くだけで簡単に出来ちゃうパンケーキを幸せ気分で楽しみましょ♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】天然酵母でふわふわパンケーキ♡作りましょ！

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/06/04 (火) 10:00〜12:307700円(税込)

お砂糖も卵もミルクも使わない。 しかも混ぜて焼くだけで簡単に出来ちゃうパンケーキを幸せ気分で楽しみましょ♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】はじめてさんもご一緒に！！もちキビポテトのオーブン焼き

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 男性歓迎

2024/06/09 (日) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 子どもからお年寄りまでみんなが大・大・大すき♡ もちキビポテトのオーブン焼きを楽しもう♪

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　カンタン！砂糖ゼロ！罪悪感もゼロ！！スイーツ♡ヒエ粉キャラメルレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制
• 男性歓迎

2024/06/09 (日) 13:30〜15:303850円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀の栄養満点♪　歯に優しく虫歯の心配０！ 持ち運びも出来るポケットおやつ♪ 米飴を使った手作り「ヒエ粉のキャラメル」を一緒に作りましょう！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　春色野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/06/11 (火) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀ヒエの粉で作るクリームはダマになる心配がなーい！！ とってもクリーミーなソースが簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めての未来食入門講座　（試食ランチ付き）

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制
• 男性歓迎

2024/06/13 (木) 10:00〜12:003300円(税込)

【つぶつぶ初めてさん大歓迎♡】最初の一歩です☆ ストレスフリーな食スタイルを身につけて、おいしく食べてニコニコ(^O^)、ワクワクの心を持ち帰ろう♪

滋賀県米原市 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】 未来食７つのキーフードレッスン♪　『日常ごはんー③ー』

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/06/15 (土) 10:00〜12:005500円(税込)

サポートフード活用ー２ー 「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！ 目からウロコのおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/06/15 (土) 13:00〜15:303850円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】 未来食７つのキーフードレッスン♪　『日常ごはんー③ー』

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/06/18 (火) 10:00〜12:005500円(税込)

サポートフード活用ー２ー 「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！ 目からウロコのおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　森の高キビon揚げビーフンレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/06/22 (土) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 炊いた高キビを使ったソースが、揚げたビーフンにからんでうま〜い♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　カンタン！砂糖なしスイーツ♡ヒエ粉のつぶプルクリームレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/06/22 (土) 13:30〜15:303300円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 うちの娘の大好物♡つぶプルクリーム&ババロア♡ お手軽なのにとってもおいしくて、これを知ったら親子ともに幸せですよ♡ レシピプレゼント付き！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　もちキビポテトのオーブン焼き

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 男性歓迎

2024/06/23 (日) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 子どもからお年寄りまでみんなが大・大・大すき♡ もちキビポテトのオーブン焼きを楽しもう♪

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】天然酵母でふわふわパンケーキ♡作りましょ！

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/06/23 (日) 13:30〜16:007700円(税込)

お砂糖も卵もミルクも使わない。 しかも混ぜて焼くだけで簡単に出来ちゃうパンケーキを幸せ気分で楽しみましょ♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/06/25 (火) 10:00〜12:303850円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤簡単&おいしいつぶつぶスープ体験

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 男性歓迎

2024/06/27 (木) 10:00〜12:003300円(税込)

【初めての方向けのレッスンです】 簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ 嬉しいつぶつぶ試食ランチ付き♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤あま〜いあまいつぶつぶ甘酒&甘酒スイーツ体験

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2024/06/27 (木) 13:00〜15:003300円(税込)

雑穀入りのごはんから驚きの甘さを体験してみませんか？ つぶつぶ雑穀甘酒があれば、「甘いもの＝体に悪い」の罪悪感から自由になれて、 体を積極的に健康にしてくれる甘さを、毎日楽しむことができます。 雑穀甘酒を使ったスイーツを味わい、美味しさを一緒に分かち合いましょう♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　春色野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• つぶつぶ会員限定

2024/06/30 (日) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀ヒエの粉で作るクリームはダマになる心配がなーい！！ とってもクリーミーなソースが簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね♡

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　カンタン！砂糖ゼロ！罪悪感もゼロ！！スイーツ♡ヒエ粉キャラメルレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制
• 男性歓迎

2024/06/30 (日) 13:30〜15:303850円(税込)

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀の栄養満点♪　歯に優しく虫歯の心配０！ 持ち運びも出来るポケットおやつ♪ 米飴を使った手作り「ヒエ粉のキャラメル」を一緒に作りましょう！！

滋賀県米原市宇賀野 脇坂　加奈子