つぶつぶ料理教室 りぼんのレッスン一覧
受付中 宮城白石【お得な３回おまとめ♡】 今さら聞けない！日常ごはん「７つのキーフード実践レッスン」
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと1すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500円 OFFでお得♡)
受付中 【単発Lesson③】基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」～αリノレン酸（エゴマ&菜種油）の基本をマスター～
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未来食つぶつぶの入門書として人気の「7つのキーフード」をテキストに、心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、簡単、おいしい基本メニューを3点ずつレッスンします。レッスンは3回、単発でも、おまとめでも受講できます。おまとめだと1500円お得～♬
受付中 【単発Lesson②】基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」～海藻・梅酢の基本をマスター～
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未来食つぶつぶの入門書として人気の「7つのキーフード」をテキストに、心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、簡単、おいしい基本メニューを3点ずつレッスンします。レッスンは3回、単発でも、おまとめでも受講できます。おまとめだと1500円お得～♬
受付中 【単発Lesson①】基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」～雑穀・自然塩・発酵食品の基本をマスター～
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未来食つぶつぶの入門書として人気の「7つのキーフード」をテキストに、心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、簡単、おいしい基本メニューを3点ずつレッスンします。レッスンは3回、単発でも、おまとめでも受講できます。おまとめだと1500円お得～♬
受付終了 【体験レッスン】砂糖なし！腸活スイーツ♡はじめての雑穀甘酒で作るスイーツレッスン
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つぶつぶ甘酒・体験レッスン レシピ、試食、「未来食つぶつぶって何？」のミニ講座、未来食つぶつぶで人生大転換した私の体験談つきのお得なレッスンです。 簡単、シンプル、おいしい！を体感しに来てくださいね。 （サイトからのお申し込みに限り、３８５０円→３３００円）
受付中 【宮城県白石市】つぶつぶ料理教室オープンデー！うれしいランチ試食付き♪
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【初めてさん歓迎】お子さまと一緒でも気軽に参加していただける、つぶつぶ料理教室オープンデー を開催します！と言っても、はじめてのことってドッキドキ♡ その緊張が吹き飛ぶホッとするランチ試食をご用意してお待ちしています(*^_^*)
