受付中 【単発】☆心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード②(サポートフード・海藻＆梅酢)』LESSON

　今だからこそ身に付けたい、食の常識がひっくり返る！！「かんたん」「おいしい」「体に優しい」 　心と体の免疫力を上げる基本メニューを『未来食７つのキーフード』をテキストに３点ずつレッスンします。 　第２回目は、サポートフード活用術「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう♪ 　

受付中 米原会場レッスン 　未来食７つのキーフードレッスン♪　ー③ー

サポートフード活用ー２ー 「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！ 目からウロコのおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです

受付中 [未来食7つのキーフードレッスン③サポートフード活用2　「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト！

③サポートフード活用2　「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト！ あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい！」からはじまる健康を楽しみましょう！！

受付中 【2023年】【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食つぶつぶ　7つのキーフード』　実践！料理レッスン　全3回

1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です！！(開催日は無視して下さい） 書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。

受付中 【ご自身で日程を選べる！　3回おまとめチケット】『未来食つぶつぶ　７つのキーフード』料理レッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～

12月28日がレッスン日ということではなく、ご自分のご都合の良い希望日時をお知らせください！ おまとめチケットは、初回受講日から半年間有効です。 書籍「未来食つぶつぶ　７つのキーフード」から、座学と料理術の両方を同時に学べる特別レッスンです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品＋おまけの試食アリ！

受付中 未来食7つのキーフードレッスン　第3回　サポートフード活用2

サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト! 日々のお食事に７つのキーフードを足してみませんか？ 初心者の方にもつぶつぶ実践者さんにも受けて欲しいレッスンです。

受付中 平日昼＠東京【７つのキーフードレッスン③ 全３回中３回目単発】

何食べたらいいの？？　書籍『未来食つぶつぶ　7つのキーフード』をテキストに、「からだがよろこぶ」「簡単」「おいしい」食の話と調理法をお伝えします。全3回中３回目「４つのサポートフードのうち２つ」について。３品デモンストレーション。 単発は１回¥5,500。どの回からでもご受講可能です。

受付中 心と身体の免疫力を上げる食卓　未来食基本のキ　7つのキーフードその➁

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費　5,500円/1回、　3回まとめ申込で15000円　(1500 円 offととってもお得)

受付中 平日昼＠栃木市【単発専用】7つのキーフード②

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費　5,500円/1回、　3回まとめ申込で15000円　(1500 円 offととってもお得) ☆こちらは単発お申し込み用のページです。

受付中 心と体の免疫力を上げる！ 未来食7つのキーフード実践レッスン 【 3 】

満腹なのに栄養が不足？　からだが求める栄養成分を丸ごと供給する７つのキーフードをたべて、体の働きがよみがえり、本来の美と健康が手に入ります。しかもシンプル！簡単！な食事は目からうろこ！この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。心と体の免疫力をアップする超簡単料理術をお伝えします。

受付中 平日昼＠栃木市【単発専用】7つのキーフード③

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費　5,500円/1回、　3回まとめ申込で15000円　(1500 円 offととってもお得) ☆こちらは単発お申し込み用のページです。

受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン③

【単発申込】「かんたん」「おいしい」「体に優しい」心と体の免疫力をあげる基本メニューを３点づつレッスンします。 目からウロコの「食の常識を切る！」ミニレクチャー付き。レッスンは３回に分かれていて、単発（5,500円）でも、 おまとめ（15,000円と1,500円off！）でも、どこの回からでも、受講できます。

受付中 未来食7つのキーフードレッスン②サポートフード活用1「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう

②サポートフード活用1「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい！」からはじまる健康を楽しみましょう！！

受付中 【心と体の免疫力UP！】7つのキーフードレッスン♪ ②「海藻＆梅酢」※【オプション可能】未来食入門講座（つぶつぶスイーツ付き）

シンプルで美味しいレシピが満載！ 可愛いイラストを楽しみながら、 やさしく食事の基本が学べる書籍「7つのキーフード」をテキストに、 心と体の免疫力を上げる材料や調理方法をお伝えします。 WEBから全三回まとめてお申込みいただくと、1500円お得です！

受付中 【心と体の免疫力UP！】7つのキーフードレッスン♪ ③「エゴマ＆菜種油」※【オプション可能】未来食入門講座（つぶつぶスイーツ付き）

シンプルで美味しいレシピが満載！ 可愛いイラストを楽しみながら、 やさしく食事の基本が学べる書籍「7つのキーフード」をテキストに、 心と体の免疫力を上げる材料や調理方法をお伝えします。 WEBから全三回まとめてお申込みいただくと、1500円お得です！

受付中 【単発専用】心と体の免疫力を上げる「未来食７つのキーフードレッスン」２回目

今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ！ 体を守る、７つのキーフードの食卓マスターしませんか。 こちらは単発２回目専用です。（３回おまとめチケットがお得です。） テキストは「未来食７つのキーフード」を使用。イラストたくさん、わかりやすい内容、一家に１冊あると便利ですよ。

受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食７つのキーフードレッスンその③「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！

受付中 心と身体の免疫力を上げる食卓　未来食基本のキ　7つのキーフードその①

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費　5,500円/1回、　3回まとめ申込で15000円　(1500 円 offととってもお得)

受付中 単発申込み ７つのキーフード レッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスターしよう

書籍「未来食つぶつぶ ７つのキーフード」から、食の常識を切る！目からウロコの現代食で満腹栄養失調など食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンで試食もお楽しみに♪参加費 5500円、３回まとめ申込で15000円（1500円offと、

受付中 【３回おまとめ申込み】心と体の免疫力を上げる７つのキーフードレッスン

かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食　７つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全３回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。