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受付中 初めてさん歓迎【日常ごはんレッスン1】おいしいお味噌汁の作り方!

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/05/10 (金) 18:30〜20:305500円(税込)

初めてさん歓迎【夜クラス】おいしいお味噌汁の作り方をマスターしよう!!未来食つぶつぶの入門書として人気の『7つのキーフード』をテキストに、日々の暮らしに即役立つ~かんたん・おいしい・体に優しい~心と体の免疫力を上げる基本のメニューをレッスンします。

宮城県台市青葉区本町 伊藤 信子

受付中 【ご希望の日時でリクエスト出来る! 3回おまとめチケット】『日常ごはん 7つのキーフード』料理レッスン全3回~心と体の免疫力を上げる~

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/03/31 (日) 11:00〜13:0015000円(税込)

3月31日がレッスン日ということではなく、あなたのご都合の良い希望日時をお知らせください! おまとめチケットは、初回受講日から半年間有効です。 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、座学と料理術の両方を同時に学べる特別レッスンです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品+おまけの試食アリ!

埼玉県越谷市蒲生旭町 岸田 豊美

受付中 未来食7つのキーフードde日常ごはん!Lesson2

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/05/05 (日) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。2回目はサポートフード「海藻・梅酢」でレパートリーを増やそう。毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 【単発申し込み用】入門7つのキーフード ③えごま・菜種油編/単発申し込み はじめてでも簡単大満足♡わたしも家族もHappy!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2024/04/13 (土) 14:00〜16:005500円(税込)

基礎をマスターして雑穀やお塩と仲良くなろう♪ 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。

北海道帯広市 かのう あいこ

受付中 未来食 7つのキーフードレッスン ①

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/16 (火) 10:30〜13:005500円(税込)

書籍「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を3回に分けてマスター。毎回3品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、1回目単発お申し込みブースです。(お得な3回おまとめもあります)おまとめは1500円OFFでお得!

千葉県松戸市二ッ木 やとみ あきこ

受付中 平日昼@宇都宮市【単発専用】7つのキーフード③

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/05/13 (月) 11:00〜13:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得) ☆こちらは単発お申し込み用のページです。

栃木県宇都宮市立伏町 長嶋 舞

受付中 平日昼@宇都宮市【単発専用】7つのキーフード②

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/04/15 (月) 11:00〜13:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得) ☆こちらは単発お申し込み用のページです。

栃木県宇都宮市立伏町 長嶋 舞

受付中 【単発】未来食の入門実践編!7つのキーフードレッスン③サポートフード2「エゴマ、菜種油」で簡単なのにパーフェクト!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/19 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回3品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 1回/5500円  3回おまとめ申込み限定価格 15000円(1500円OFF)サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。

新潟県新潟市西区亀貝 武田 このみ

受付中 【単発】未来食の入門実践編!7つのキーフードレッスン③サポートフード2「エゴマ、菜種油」で簡単なのにパーフェクト!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/08 (土) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回3品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 1回/5500円  3回おまとめ申込み限定価格 15000円(1500円OFF)サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。

新潟県新潟市西区亀貝 武田 このみ

受付中 【単発】未来食の入門実践編!7つのキーフードレッスン②サポートフード1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2024/05/15 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回3品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 1回/5500円  3回おまとめ申込み限定価格 15000円(1500円OFF)サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。

新潟県新潟市西区亀貝 武田 このみ

受付中 【単発】未来食の入門実践編!7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本マスター

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2024/04/13 (土) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回3品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 1回/5500円  3回おまとめ申込み限定価格 15000円(1500円OFF)サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。

新潟県新潟市西区亀貝 武田 このみ

受付中 静岡 焼津 5月開催!【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回   その2

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/05/01 (水) 10:00〜12:005500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。

静岡県焼津市道原 富田 喜子

受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン③

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  • 少人数制
2024/04/03 (水) 10:00〜12:005500円(税込)

かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 7つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全3回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 日常ごはんレッスン(1)メインフード「雑穀、海の塩、発酵食品」

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/04/09 (火) 10:00〜12:305500円(税込)

はじめてさんにもベテランさんにも大好評!新しいコンセプトで新バージョンです。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる! 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。

山梨県南アルプス市吉田 南アルプスICの近く 望月 仁美

受付中 日常ごはんレッスン2「海藻、梅酢、寒天」

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  • 少人数制
2024/04/16 (火) 10:00〜12:005500円(税込)

大・大・大好評!はじめてさんもベテランさんも大満足!新コンセプトで再登場です。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる! 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。

山梨県南アルプス市吉田 南アルプスICの近く 望月 仁美

受付中 【おまとめ割引】日常ごはんレッスン1,2,3セット割引

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/04/16 (火) 10:00〜12:0015000円(税込)

はじめてさんにもベテランさんにも大好評。新コンセプトで再登場です。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる! 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。

山梨県南アルプス市吉田 南アルプスICの近く 望月 仁美

受付中 【おまとめ割引】日常ごはんレッスン1,2,3セット割引

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/04/09 (火) 10:00〜12:0015000円(税込)

はじめてさんにもベテランさんにも大好評。新コンセプトで再登場です。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる! 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。

山梨県南アルプス市吉田 南アルプスICの近く 望月 仁美

受付中 【おまとめ割引】日常ごはんレッスン1,2,3セット割引

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/04/18 (木) 10:00〜12:0015000円(税込)

はじめてさんにもベテランさんにも大好評。新コンセプトで再登場です。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる! 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。

山梨県南アルプス市吉田 南アルプスICの近く 望月 仁美

受付中 日常ごはんレッスン3「エゴマ、なたね油、味噌」

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/18 (木) 10:00〜12:005500円(税込)

新コンセプトで再登場です。毎日のご飯を楽々整える方法をお伝えします。 バージョンアップした心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。 毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。

山梨県南アルプス市吉田 南アルプスICの近く 望月 仁美

受付中 未来食7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/17 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい!」からはじまる健康を楽しみましょう!!

東京都国分寺市東恋ヶ窪 有賀 睦実
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