レッスン一覧
受付中 【ご自身で日程を選べる! 3回おまとめチケット】『日常ごはん 7つのキーフード』料理レッスン全3回~心と体の免疫力を上げる~
- 初心者歓迎
- 少人数制
12月28日がレッスン日ということではなく、ご自分のご都合の良い希望日時をお知らせください! おまとめチケットは、初回受講日から半年間有効です。 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、座学と料理術の両方を同時に学べる特別レッスンです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品+おまけの試食アリ!
受付中 【単発】未来食の入門実践編!7つのキーフードレッスン③サポートフード2「エゴマ、菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回3品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 1回/5500円 3回おまとめ申込み限定価格 15000円(1500円OFF)サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 【単発】未来食の入門実践編!7つのキーフードレッスン③サポートフード2「エゴマ、菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
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書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回3品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 1回/5500円 3回おまとめ申込み限定価格 15000円(1500円OFF)サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 【単発】未来食の入門実践編!7つのキーフードレッスン②サポートフード1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
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書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回3品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 1回/5500円 3回おまとめ申込み限定価格 15000円(1500円OFF)サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 平日昼@宇都宮市【単発専用】7つのキーフード③
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得) ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 単発*日常ごはん♡心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食7つのキーフード』③
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未来食つぶつぶの入門実践 書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 全3回(おまとめ申し込みで1500円おトク)。
受付中 初めてさん歓迎【日常ごはんレッスン1】おいしいお味噌汁の作り方!
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初めてさん歓迎【夜クラス】おいしいお味噌汁の作り方をマスターしよう!!未来食つぶつぶの入門書として人気の『7つのキーフード』をテキストに、日々の暮らしに即役立つ~かんたん・おいしい・体に優しい~心と体の免疫力を上げる基本のメニューをレッスンします。
受付中 静岡 焼津 5月開催!【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回 その2
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。
受付中 【三重県桑名市】基本が身につく!毎日続けられる!「日常ごはん」 ≪3回おまとめ申込≫
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書籍「未来食7のキーフード」から、 食の常識を切る! 目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費: 3回おまとめで15,000円 (1回当たり500円OFF☆) ※単発申込5,500円/1回
受付中 【群馬県伊勢崎市】7つのキーフードレッスン♪③
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食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 【おまとめ割引】日常ごはんレッスン1,2,3セット割引
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はじめてさんにもベテランさんにも大好評。新コンセプトで再登場です。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる! 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。
受付中 日常ごはんレッスン3「エゴマ、なたね油、味噌」
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新コンセプトで再登場です。毎日のご飯を楽々整える方法をお伝えします。 バージョンアップした心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。 毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。
受付中 未来食7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
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①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい!」からはじまる健康を楽しみましょう!!
受付中 【単発】未来食の入門実践編!7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本マスター
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書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回3品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 1回/5500円 3回おまとめ申込み限定価格 15000円(1500円OFF)サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 未来食 7つのキーフードレッスン ①
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書籍「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を3回に分けてマスター。毎回3品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、1回目単発お申し込みブースです。(お得な3回おまとめもあります)おまとめは1500円OFFでお得!
受付中 日常ごはんレッスン2「海藻、梅酢、寒天」
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大・大・大好評!はじめてさんもベテランさんも大満足!新コンセプトで再登場です。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる! 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。
受付中 【おまとめ割引】日常ごはんレッスン1,2,3セット割引
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はじめてさんにもベテランさんにも大好評。新コンセプトで再登場です。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル!簡単!に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる! 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。
受付中 平日昼@宇都宮市【単発専用】7つのキーフード②
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得) ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 【単発申し込み用】入門7つのキーフード ③えごま・菜種油編/単発申し込み はじめてでも簡単大満足♡わたしも家族もHappy!
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基礎をマスターして雑穀やお塩と仲良くなろう♪ 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 単発*日常ごはん♡心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食7つのキーフード』②
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
未来食つぶつぶの入門実践 書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 全3回(セット割で1500円おトク)。