受付終了 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン〜つぶつぶってなぁに？基本講座〜試食ランチ＆レシピ付

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/22 (日) 10:30〜12:003000円(税込)

【体験レッスン】 はじめてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン〜つぶつぶってなぁに？〜 試食ランチ＆無料レシピ付、サイトからの申し込みで3500→3000円

長野県北安曇郡池田町会染 つぶつぶキッチン　凜の輪

受付終了 【体験スープレッスン♪】❤❤❤　雑穀スープキット❤4月限定プレゼント中　❤❤❤ 　レシピ＆試食ランチ付き♪

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/22 (日) 11:00〜12:303000円(税込)

食べた人が、「美味しい～！ホッとする～！」と言うスープ♪ そして、「え？味付けはお塩だけなんだ～！」（としみじみ感動＾＾） 大人だけでなく、赤ちゃんもチビっこも大好きなスープ。そのホッとする美味しさを、ぜひ味わってみてください＾＾ レッスンはデモンストレーション形式ですので、赤ちゃんや小さいお子さんとご一緒でもゆっくり見て頂けますので、安心してお越しください＾＾

埼玉県さいたま市緑区東浦和 つぶつぶ雑穀料理　ぱにぱに

受付中 4月限定お土産付き【初回参加者限定】試食ランチ＆レシピ付き はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン ～つぶつぶってなぁに？基本講座付き～

• 初心者歓迎
• 少人数制
• 女性限定

2018/04/23 (月) 10:30〜12:003000円(税込)

【４月限定スープキット付き】雑穀が気になるけど...何から始めたらいいの？という方にオススメのレッスンです♪無料レシピ付き、試食ランチが楽しめるお得なレッスンです。レシピはニンジンとキヌアのつぶつぶスープです。ポータルサイトからのお申込で500円OFF☆（通常3500円のところ3000円）

埼玉県和光市 つぶの和キッチンＩＮ和光

受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン〜つぶつぶってなぁに？基本講座〜試食ランチ＆レシピ付

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/23 (月) 13:00〜14:303000円(税込)

【体験レッスン】 はじめてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン〜つぶつぶってなぁに？〜 試食ランチ＆無料レシピ付、サイトからの申し込みで3500→3000円

長野県北安曇郡池田町会染 つぶつぶキッチン　凜の輪

受付中 「初回参加者限定」試食ランチ＆レシピ付き簡単スープレッスン～つぶつぶってなあに？基本講座付き　

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制
• 実習あり

2018/04/24 (火) 10:30〜12:003000円(税込)

つぶつぶってなあに？基本講座ついてます。 色んな質問お答えします。 レッスンの流れ ・使用する雑穀の説明 ・デモンストレーションと実習 ・試食（質問タイム） ・感想 持ち物 ・筆記用具 ・エプロン ・手拭タオル お押し込みのお願い ・お子様連れの有る・無しを備考欄にお書き下さい。

熊本県熊本市東区花立６丁目 天照　Cooking Studio ～つぶつぶ（雑穀）が変える食生活

受付中 【初回参加者限定】初めてのつぶつぶ料理、簡単スープレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/24 (火) 10:30〜12:003000円(税込)

初回参加者限定です。 つぶつぶってなあに？ つぶつぶの歴史、どんなレッスンがあるか等お話します。 試食ランチ付き。 サイトからのお申し込みで３５００円→３０００円

滋賀県長浜市小堀町 粒と野菜で楽しむワクワクキッチン

受付中 【初回参加者限定】試食ランチ＆レシピ付き・はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン～つぶつぶってなあに？基本講座付き～

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/24 (火) 11:00〜12:303000円(税込)

雑穀生活始めてみようかな♪ どのレッスンから行けばいいかな？ そんな方は、ぜひこちらのレッスンがオススメです。 つぶつぶ料理の基本講座と、無料レシピと、美味しい試食ランチが楽しめるお得な体験レッスンです。 今月のレシピは、つぶつぶミネストローネ！ サイトからのお申込みで５００yenＯＦＦ！（通常価格3500円のところを3000円に）

兵庫県西宮市甲子園六石町 つぶつぶクッキング＠まなかの家

受付中 【4月参加者限定☆スープキットプレゼント付き！】初めてのつぶつぶ雑穀スープ体験レッスンとお話会

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/25 (水) 10:00〜11:303000円(税込)

雑穀を料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、雑穀スープからChallengeしてみませんか？ とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、つぶつぶ料理についての基本講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食ランチ♪　おいしい雑穀スープと共に、つぶつぶ料理色々を味わい、楽しんでくださいね。

滋賀県彦根市日夏町 つぶつぶ雑穀料理「ひなたぼっこ」

受付中 【初回参加者限定】　春のつぶつぶ体験レッスン♡はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン ♡試食ランチ＆レシピ付き

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/25 (水) 11:00〜12:303000円(税込)

おいしい！カンタン！からだリセット！　 どのレッスンから参加しよう！？と悩んでしまう はじめてなので、なるべく基本から始めたい レシピを買う前に、一度体験してみたい レッスンはデモンストレーション。 気楽にご参加いただけます。 通常３５００円のところ、サイトからの申し込みで500yen OFF！

山梨県南巨摩郡身延町 古民家de未来食つぶつぶ　季美の郷

受付中 【初回参加者限定】ふんわり♪春キャベツのつぶつぶスープ　（試食ランチ付き）　WEBからのお申し込みで500円OFF！（通常価格3500円）

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/25 (水) 11:00〜12:303000円(税込)

野菜と雑穀を用意して、お鍋に入れて煮込むだけ！ 簡単、おいしい、雑穀スープのできあがり♪ 食べるほどにお腹ぽかぽか。食べ続けると……!!?? 一週間、三食スープを食べ続けた私の体験談もお話しします♪

和歌山県和歌山県海草郡紀美野町 穀菜食堂プク造

受付中 初回参加者限定　つぶつぶミネストローネスープレッスン＠焼津成道寺

• 初心者歓迎
• 少人数制
• 男性歓迎

2018/04/26 (木) 10:30〜12:003000円(税込)

スプーン２杯の雑穀と一緒にカットした野菜をを煮込むだけでリッチテイストのスープに変身～！ つぶつぶスープの作り方レシピ付き体験レッスン＆つぶつぶってなあに？お話 会です。通常3500円をサイトからの申し込みで500円offの3000円！

静岡県焼津市道原 つぶつぶＹｓスマイルキッチン

受付中 【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座★4月限定スープキット付き★

• 初心者歓迎
• 子連れOK

2018/04/26 (木) 11:00〜12:303000円(税込)

つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、ＷＥｂからのお申し込みで500円ＯＦＦとお得！ 4月はさらにお得★おうちですぐに作れる「スープ材料セット」付き♪

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理　ひだまり

受付中 ＊さいたま新都心【初回参加者限定】初めてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン（試食ランチつき）　〜つぶつぶってなぁに？基本講座つき〜　

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/27 (金) 11:00〜12:303000円(税込)

作り方が簡単。 調味料がシンプル。 つぶつぶ雑穀がふっくら煮えていく様子が感動。 そして、「あ〜、おいしい」って幸せの味。 ご飯に炊き込む以外の調理法を探している方、 つぶつぶスープを作ってみよう。 新しい世界が広がります

埼玉県さいたま市大宮区北袋町 つぶつぶミラクルキッチン

受付中 〔初回参加者さん限定♪〕はじめてつぶつぶ料理☆簡単スープレッスン（試食ランチ&無料レシピ付き）

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/28 (土) 10:30〜12:003000円(税込)

まずはここから。簡単スープでつぶつぶを毎日のごはんに取り入れてみませんか？ お子様連れも大歓迎です♡ 試食ランチ＆無料レシピ付き、料理教室サイトからのお申込みで500円offのお得なレッスンです。

岡山県岡山市北区御津高津 岡山・まんま倶楽部

受付中 【初回参加者限定】☆レシピ付☆4月限定お土産付き☆初めてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/28 (土) 10:30〜12:003000円(税込)

つぶつぶってなぁに？雑穀ってご飯に入れるだけじゃないの？そんな初めてさんにお伝えしたいスープレッスンです。 雑穀入りのスープはシンプルな材料と調味料だけで奏でるハーモニーがとーっても味わい深くココロまで大満足♡ 春！新しいスタートに雑穀を手軽に食卓に取り入れてみませんか？ 美味しい試食ランチとつぶつぶってなぁに？のミニ講座、4月限定帰ってすぐにスープが作れるスープキットのお土産付きです♬

東京都日野市 雑穀と野菜のニコニコごはん教室　まめや

受付中 【初回参加者限定】ふんわり♪春キャベツのつぶつぶスープ　（試食ランチ付き）　WEBからのお申し込みで500円OFF！（通常価格3500円）

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/04/28 (土) 11:00〜12:303000円(税込)

野菜と雑穀を用意して、お鍋に入れて煮込むだけ！ 簡単、おいしい、雑穀スープのできあがり♪ 食べるほどにお腹ぽかぽか。食べ続けると……!!?? 一週間、三食スープを食べ続けた私の体験談もお話しします♪

和歌山県和歌山県海草郡紀美野町 穀菜食堂プク造

受付中 【初回参加者限定】はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープ体験レッスン

• 初心者歓迎
• 少人数制

2018/04/28 (土) 11:00〜12:303000円(税込)

雑穀を取り入れてみたいけどどこから始めればいいか分からない、という方にオススメのレッスンです♪無料レシピ付き、試食ランチが楽しめるお得なレッスン。ヒエと２種の野菜で作る簡単スープ。ヒエは体を温める効果があると言われてます。毎日のスープで冷え性改善しちゃう！？　ポータルサイトからのお申込で500円OFF☆（通常3500円のところ3000円）

東京都江東区辰巳 ナチュレ　　～ ココロ・カラダすこやかキッチン ～

受付中 つぶつぶはじめてさん！簡単つぶつぶスープレッスン

• 初心者歓迎
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• 少人数制

2018/04/28 (土) 11:00〜12:303000円(税込)

つぶつぶ料理教室はじめてさん向けのつぶつぶ料理の基本の「キ」が満載のスープレッスンです。 野菜と水とつぶつぶ（雑穀）を一鍋で３０分煮るだけの超お手軽スープ、でも最高に美味しいスープの出来上がりです。 調味料もシンプル！塩だけでこんなに美味しいの！を体感していただきます。 無料レシピ付き、試食ランチ付き、つぶつぶ基本講座付き！ 参加費３，５００円がサイトからのお申込みでは３，０００円です。

山梨県南アルプス市吉田 つぶベジクッキングサロン南アルプス

受付中 【初回参加者限定】　春のつぶつぶ体験レッスン♡はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン ♡試食ランチ＆レシピ付き

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/05/03 (木) 11:00〜12:303000円(税込)

おいしい！カンタン！からだリセット！　 どのレッスンから参加しよう！？と悩んでしまう はじめてなので、なるべく基本から始めたい レシピを買う前に、一度体験してみたい レッスンはデモンストレーション。 気楽にご参加いただけます。 通常３５００円のところ、サイトからの申し込みで500yen OFF！

山梨県南巨摩郡身延町 古民家de未来食つぶつぶ　季美の郷

受付中 【初めて限定】つぶつぶ基本のキ！スープレッスン❤【レシピ付】

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/05/06 (日) 10:00〜12:003000円(税込)

つぶつぶって、なんなの？他の料理と、何が違うの？料理が苦手な私が行っても大丈夫かしら？講師はどんな人なんだろう？どんなレッスンがあるのかしら？雑穀スープの作り方を通して、つぶつぶの基本を学びながら、あなたの疑問にお答えします！

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ　つぶつぶ雑穀料理教室