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まんつキラキラつぶっこライフ

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自由への第一歩!美味しいつぶつぶで健やかな身体と心を!

秋田市初のつぶつぶ料理教室
『まんつキラキラつぶっこライフ』です
一人暮らしの自由を謳歌している私いがらしよーこが
身も心も楽チンになって
人生を思い切り楽しめる食術
つぶつぶ料理をお伝えいたします
こちらはレッスン毎に秋田市内の会場をお借りしてレッスンを開催いたします
ご案内メールをご確認ください
主催 [つぶつぶ料理コーチ] いがらし よーこ
教室名 まんつキラキラつぶっこライフ
住所 秋田県秋田市保戸野桜町
アクセス レッスン会場はその都度変わりますので、案内メールでご確認ください。
駐車場 会場により変動します。

講師紹介

いがらし よーこ

こんにちは。
つぶつぶ料理に興味を持っていただきありがとうございます。

【私が料理コーチになった理由】
私はつぶつぶに出会う前は、辞めたい仕事を、辞める勇気もなく仕方無しに続けていて、
自分にも周りにもストレス、迷惑、重圧をかけ、
ただそこから逃げ出したいがために死を考えることも一度や二度ではありませんでした。

また、地球環境、戦争、アルコールやギャンブルなどの依存症、アニマルライツといった様々な問題を
どうしたら解決できるのかと頭を悩ませつつも、
心の中では、そんな大きな問題など、
私のような一個人がどうにかできることではないと、半ば諦めていました。

そんな中、ひょんなきっかけでベジタリアンになり、
東京のベジタリアンの催し物でつぶつぶに出会ったのです。
そこでいただいたチラシを頼りに、つぶつぶレストランへも行きました。

完全菜食でシュガーフリーなのに、まるで我慢の要らない奇跡のような料理に感動し、
つぶつぶ会員になり、
送られてくる月刊つぶつぶを読んでいるうちに、
つぶつぶ料理コーチという生き方があると知りました。

つぶつぶ料理は、
簡単で美味しくてヘルシーでエコなだけではなく、
私のような一個人でも、
世界のあらゆる問題を解決する助けになれる、凄まじいポテンシャルを秘めた食術なのです。

これが普及したら、世界は今よりずっと愛に溢れた素晴らしい場所になる!

そう確信した私は、料理コーチを目指し、長年お世話になった職場を後にしました。
暖かく送り出してくれた同僚の皆様には心から感謝しています。


【つぶつぶ料理を毎日作って食べるようになって変わったこと】
・料理することが楽になった
・食器を洗うのも楽になった
・お肌が潤ってきた
・お通じが楽になった
・ご飯がしみじみ美味しく感じられるようになった
・食後のデザートは必ずしも食べなくても良くなった
・間食の頻度が減った
・市販のスイーツが甘すぎると感じるようになった
・落ち込んでも気持ちがすぐ切り替えられるようになった
・立ちくらみをほとんどしなくなった

【お読みいただいたあなたへ】
つぶつぶ料理を、楽に、楽しく、お家に迎えたい方、
美味しくてヘルシーな食事(赤ちゃんからお年寄りまで!)をお求めの方、
なんか気になる…という方、
自分らしく輝いて生きたい方、などなど、
どなた様も、
どうぞお気軽にご連絡くださいね♪
あなたとお会いできる日を楽しみにしています♪
認定資格 つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴 未来食セミナーScene1
未来食セミナーScene2
未来食セミナーScene3
未来食スクール基礎
つぶつぶ料理コーチ養成講座
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー