つぶつぶ料理教室heso
わたしも家族も地球も癒し♡ほんとうに美味しいおうちご飯を実現♪
滋賀県の南のほう、栗東市綣(りっとうし へそ)、開放感のある自宅リビングにて、つぶつぶ料理教室hesoを主宰しています、中村まみなです。
まめちゃん、と呼んでくださいね♪
/
カンタン 美味しく
こんなに幸せになっていいの?!
\
・・・イイんです!!!
コツをつかんで、美味しさを体感して、
おうちのキッチンを、ワクワクパワースポットにしましょ♪
私、中村まみなは、「未来食つぶつぶ」を知って、ゆる~く実践して、約6年。
2016年生まれの第1子の卵アレルギーがきっかけで、はじめたのが、今では
アレルギーがどうとかの枠をポーーーンと超えて、
暮らしまるごと・わたしまるごとバージョンアップしました。
「そんなウマい話 ほんまかな~」
って、最初はどこか慎重だった私でしたが、
実践を続け、固定概念がどんどん崩れてゆき、想像を超える現実が目の前にやってきたんです。
・おなかの中からつぶつぶっ子の、第2子息子&第3子を、幸せ自宅出産。
・「料理が、こんなにシンプルで深くて楽しいなんて!」栄養士をしていた頃はコンビニ朝ごはんだった私から大変化。
・料理しなきゃ、という自分で作っていた足かせも、手放せて、
・情報の渦からポーンを抜け出しました♪
・からだの変化は数知れずあります(爪が20年以上ぶりに再生したり、白髪・むくみ・乾燥がなくなったり)
つぶつぶに出会って、生きやすくなりました♡
そんなわたしに、会いに来てくださいね♪
〜2024年のレッスンの予定@つぶつぶ料理教室heso〜
【各回 定員5名】
12月8日 14時〜 ヒエキャラメルレッスン
12月17日 7つのキーフードレッスン② (初めてさま歓迎!全3回レッスン。書籍「未来食7つのキーフード」がテキストです)
12月21日 高キビハンバーグレッスン(初めてさま歓迎)
11月、12月 本科レッスン秋コース(おかず) 11月7日高キビビビンパ、11月20日ヒエカブコロッケ、12月11日粒そばぎょうざ
12月9日 未来食セミナーscene1 @栗東 サテライト開催!
公式ラインからもメッセージ受け付けております!
※ 2023年5月生まれの子連れでのレッスンとなります。
詳細・お申込は、レッスン一覧から♪(随時更新していきますね)
はじめてさんにおすすめのレッスンは、
★砂糖さよならキャンペーンレッスン
★未来食入門講座(試食ランチ付き)
★日常ごはん全3回 (はじめてさんや、忙しくて料理に時間かけてられない・・・という方にもとてもおすすめのレッスンです)
✳✳✳
お料理の写真、最新情報は↓
★インスタグラム @mame_tsubu_gohan
https://www.instagram.com/mame_tsubu_gohan/
★ブログ『滋賀・栗東 おうちごはんから幸せ創造♪ つぶつぶ料理教室heso』
https://ameblo.jp/oheso-cooking/
どうせなら腑に落ちる学びをしたい・一気に学びたい・食リセットプログラムに興味がある方はこちら↓
★はじめての未来食入門講座 / 未来食セミナー
https://www.tubutubu-seminar.jp/
ワクワクすることを形にすることが大好きなわたし 中村まみなと、
来てくださるみなさんとで、
こころがポッとあたたまるような
あたたかな波が広がり循環し続けるような
料理教室をつくってゆきたいです!
どうぞよろしくお願いいたします♪
※感染症対策についてはコチラをご確認くださいませ。
https://tubutubu-cooking.jp/posts/detail/54
まめちゃん、と呼んでくださいね♪
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カンタン 美味しく
こんなに幸せになっていいの?!
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・・・イイんです!!!
コツをつかんで、美味しさを体感して、
おうちのキッチンを、ワクワクパワースポットにしましょ♪
私、中村まみなは、「未来食つぶつぶ」を知って、ゆる~く実践して、約6年。
2016年生まれの第1子の卵アレルギーがきっかけで、はじめたのが、今では
アレルギーがどうとかの枠をポーーーンと超えて、
暮らしまるごと・わたしまるごとバージョンアップしました。
「そんなウマい話 ほんまかな~」
って、最初はどこか慎重だった私でしたが、
実践を続け、固定概念がどんどん崩れてゆき、想像を超える現実が目の前にやってきたんです。
・おなかの中からつぶつぶっ子の、第2子息子&第3子を、幸せ自宅出産。
・「料理が、こんなにシンプルで深くて楽しいなんて!」栄養士をしていた頃はコンビニ朝ごはんだった私から大変化。
・料理しなきゃ、という自分で作っていた足かせも、手放せて、
・情報の渦からポーンを抜け出しました♪
・からだの変化は数知れずあります(爪が20年以上ぶりに再生したり、白髪・むくみ・乾燥がなくなったり)
つぶつぶに出会って、生きやすくなりました♡
そんなわたしに、会いに来てくださいね♪
〜2024年のレッスンの予定@つぶつぶ料理教室heso〜
【各回 定員5名】
12月8日 14時〜 ヒエキャラメルレッスン
12月17日 7つのキーフードレッスン② (初めてさま歓迎!全3回レッスン。書籍「未来食7つのキーフード」がテキストです)
12月21日 高キビハンバーグレッスン(初めてさま歓迎)
11月、12月 本科レッスン秋コース(おかず) 11月7日高キビビビンパ、11月20日ヒエカブコロッケ、12月11日粒そばぎょうざ
12月9日 未来食セミナーscene1 @栗東 サテライト開催!
公式ラインからもメッセージ受け付けております!
※ 2023年5月生まれの子連れでのレッスンとなります。
詳細・お申込は、レッスン一覧から♪(随時更新していきますね)
はじめてさんにおすすめのレッスンは、
★砂糖さよならキャンペーンレッスン
★未来食入門講座(試食ランチ付き)
★日常ごはん全3回 (はじめてさんや、忙しくて料理に時間かけてられない・・・という方にもとてもおすすめのレッスンです)
✳✳✳
お料理の写真、最新情報は↓
★インスタグラム @mame_tsubu_gohan
https://www.instagram.com/mame_tsubu_gohan/
★ブログ『滋賀・栗東 おうちごはんから幸せ創造♪ つぶつぶ料理教室heso』
https://ameblo.jp/oheso-cooking/
どうせなら腑に落ちる学びをしたい・一気に学びたい・食リセットプログラムに興味がある方はこちら↓
★はじめての未来食入門講座 / 未来食セミナー
https://www.tubutubu-seminar.jp/
ワクワクすることを形にすることが大好きなわたし 中村まみなと、
来てくださるみなさんとで、
こころがポッとあたたまるような
あたたかな波が広がり循環し続けるような
料理教室をつくってゆきたいです!
どうぞよろしくお願いいたします♪
※感染症対策についてはコチラをご確認くださいませ。
https://tubutubu-cooking.jp/posts/detail/54
主催 | [つぶつぶ料理コーチ] 中村 まみな |
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教室名 | つぶつぶ料理教室heso |
住所 | 滋賀県栗東市綣 |
アクセス | JR栗東駅(りっとう駅)徒歩4分 |
駐車場 | 無料駐車場5台有り |
講師紹介
中村 まみな
認定資格 | つぶつぶ料理コーチ |
---|---|
セミナー受講履歴 | 未来食セミナーScene1 未来食セミナーScene2 未来食セミナーScene3 未来食スクール基礎 つぶつぶ料理コーチ養成講座 日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー |