はじめまして♫ご覧いただきありがとうございます。私は現在秋田県潟上市で夫・娘と3人暮らしの主婦です。

娘が1歳を過ぎた頃自然的な育児や食情報に出会いみようみまねで3ヶ月ほど自然食や玄米食を実践。東京在住中に夫に誘われて行ったフリーマーケットの甘酒キッチンカーで甘酒を購入した際、店主より季刊誌をいただき、つぶつぶと出会いました♪

季刊誌の鮮やかで楽しそうなページや"砂糖なし子育て"、未知の雑穀料理に興味深々♪早速日野市のレッスンを申し込み！全身の細胞が喜んでいるようなあぁ美味しい！という食を初体験。秋田に戻ってからは楽しく作って実践の継続、同時進行でワクワクしながらセミナーなどをどんどん受講。また、雑穀について実際を知りたい！成長を見たい！いうことで岩泉での雑穀栽培体験にも通年参加しました。

食べること、食べたものでからだはできている、
そして心も変わると実感。確信を得ました。

そして日本の伝統的な食を次につなげていきたい
伝えたいというつよくあたたかな想いも生まれました。

ああ！そうか！そうだよねと腑に落ちる
心地良い感覚の連続が
つぶつぶの料理やセミナーにはありました。

忙しい、子育て中、料理は苦手… 大丈夫です♪
いのちを守る簡単調理術がここに。
スキマ時間や子どもと一緒に作れるレシピも盛り沢山！
お子様連れOK！ぜひ、一緒に楽しみましょう♪

◎秋田県内のここで開催してほしいなど
　ご要望があれば出張レッスンなども
　していきたいと思っておりますので
　お気軽にお問い合わせくださいませ。

おまけ
◎未来食ヤマトナデシコcooking実践約半年での変化
♪シンプルなのに毎食美味しく満たされる
♪生理痛　ほぼなし　周期的　
♪体が身軽で力仕事や畑仕事などタフにできる
♪買い物時間や献立を考える時間が減少
♪作らねば！ではなく何を作ろうか♪とワクワク
♪一口一口が美味しくて満たされる毎日に
♪野菜畑の活動やゴスペルなどアクティブに挑戦中
♪お菓子は買わないがもらったら食べる生活から
自分で楽しんで作ってみんなにおすそわけへ
♪洗い物が楽になって短時間で片付き嬉しい