はじめまして♫ご覧いただきありがとうございます。私は現在秋田県潟上市で夫・娘と3人暮らしの主婦です。

娘が1歳を過ぎた頃自然的な育児や食情報に出会いみようみまねで3ヶ月ほど自然食や玄米食を実践。東京在住中に夫に誘われて行ったフリーマーケットの甘酒キッチンカーで甘酒を購入した際、店主より季刊誌をいただき、つぶつぶと出会いました♪

季刊誌の鮮やかで楽しそうなページや"砂糖なし子育て"、未知の雑穀料理に興味深々♪早速日野市で初レッスンを申し込み！全身の細胞が喜んでいるようなあぁ美味しい！という食を初体験。秋田に戻ってからは楽しく作って実践を継続と同時進行でワクワクしながら未来食セミナーや天女セミナーなどどんどん受講。また、雑穀について成長を見たい！実際を知りたい！ということで岩泉での雑穀栽培体験にも通年参加しました。

食べること、食べたものでからだはできている、
そして心も変わると実感。確信を得ました。

そして日本の伝統的な食を次につなげていきたい
伝えたいというつよくあたたかな想いも生まれました。

食リセットとともに心と頭もリセットできて
やっと歯車が動き始めるような嬉しい感覚や
ああ！そうか！そうよね！と腑に落ちる心地良い感覚
この連続がつぶつぶの料理やセミナーにはありました。

忙しい、子育て中、料理は苦手… 大丈夫です♪
いのちを守る簡単調理術がここにありますよ♫
スキマ時間や子どもと一緒に作れるレシピも盛り沢山です。

わたし自身、約半年で体や心に嬉しい変化を多く体験。
前向きな気持ちでゴスペルや野菜畑の活動など
人生初のやりたいことにアクティブに挑戦できています。

また、娘とも種を蒔いて収穫し料理し食べる体験ができ
一緒に楽しいね、美味しいねとおだやかな気持ちで
暮らすことができているのが私としてはかなり嬉しいです。

一人ひとりが主役で輝く人生を
まずはキッチンから、料理からはじめてみませんか？

わたし自身も継続して楽しく学びながら伝えていきます！
多くの新たな出会いに感謝し、心よりお待ちしております♪

おまけ
〜未来食ヤマトナデシコcooking実践約半年での変化〜
♪シンプルなのに毎食美味しく満たされる
♪生理痛　ほぼなし　周期的　
♪体が身軽で力仕事や畑仕事などタフにできる
♪買い物時間や献立を考える時間が減少
♪作らねば！ではなく何を作ろうか♪とワクワク
♪野菜畑の活動やゴスペルなどイキイキ挑戦中
♪お菓子は買わないがもらったら食べる生活から
自分で楽しんで作ってみんなにおすそわけへ
♪洗い物が楽になって短時間で片付き嬉しい