キヌアはNASAが認めたスーパーフードとして巷でも人気沸騰！
スーパーなので見かけることも多くなりましたね。


どうやって食べるんだろう？
美味しいのかな？？？

実はとっても扱いが簡単で、
とても食べやすい雑穀なんです。

今回はそのキヌアをパスタソースにしちゃいます！
魚介はひとつも入っていないのに
なぜか魚介の味！
そんな不思議な体験も一緒にしましょう♡

パスタにはもちろんだけど、ご飯にかけてもおいしい一品。
食卓に華を添えること間違い無しの
ヘビロテパスタソース！
ぜひ一緒にマスターしましょ♪


【レッスンの流れ】会場へは10分前から入れます♪
１．受付
２．レッスン開始
３．料理の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム

【このレッスンで学ぶこと】
＊キヌアの扱い方
＊野菜の切り方
＊火との付き合い方
＊献立のたて方
＊あんなコツ、こんなコツ！


【持ち物】
筆記用具・エプロン・テキスト「つぶつぶ雑穀パスタ」（テキストは当日購入もできます。）

＊お子様連れでのご参加もできます。
＊お子様の試食が必要な場合、未就学時500円、小学生700円です。コメント欄からお知らせ下さい。料金は当日教室にてお支払いとなります。