あなたが雑穀に興味を持たれたきっかけや、
解決したいお悩みって何ですか？

私の一番の悩みは、「冷え」から来る生理不順や便秘・不妊等の不調でした。

実は、「ヒエ」って、身体を一番温めてくれる雑穀なんです。

冷えは万病の元・・・だからこそ、「ヒエ」をしっかり食べて、ポカポカの身体になりましょう♪

【このレッスンでわかること】
・つぶつぶスープの手軽さ、美味しさを実感！
・つぶつぶスープをよりおいしく作るポイント
・雑穀「ヒエ」の使い方と、日常に取り入れるコツ、パワーについて。
・おうちで確実においしさを再現できるようになる。

そのほか、おいしいサイドメニューの試食も、お楽しみに♪


【レッスンの流れ】
・自己紹介
・使う食材の紹介と雑穀についてのお話
・料理のデモンストレーション
（デモンストレーション中心なので、はじめてさんもわかりやすい！）
・お楽しみ試食タイム
・感想シェアタイム


【持ち物】
・筆記用具
・エプロン
・手拭きタオル


【お子様連れについて】
お子様連れ可能です。（事前にお子様の年齢とお食事の要・不要をお知らせください。）
2歳以上のお子様、またはそれ以下のお子様でも、しっかり食べられるお子さんは、
幼児700円・小学生1000円いただきます。（当日現金で頂きます。）
お子様にも、ぜひ本物のおいしさを味わわせてあげてくださいね。


【会場について】
JR守山駅から徒歩2分！
レンタルキッチンルラヴァージュでの開催です。
お申込み頂いた方に、詳しい場所や地図をお知らせします。
備考欄に、車で来られるか、JRで来られるかをご記入ください。

さあ、あなたも、この春は、つぶつぶスープからおいしいつぶつぶライフを始めよう♪

おいしいサイドメニュー＆ミニスイーツを用意して、待ってます♪