【開催日・内容】いずれも、9時半から13時まで。
　・4月18日(月)　車麩で肉じゃが風・つぶつぶそぼろ・万能ダレを作り置きして、天丼を楽しもう。
　・5月23日(月)　つぶつぶ中華パート②高キビソテー・そうめんラーメン・高野豆腐の棒棒鶏風 etc
　・6月27日(月)　もちきびの卵とじ風・車麩＆寒干しワカメ活用術・ひと工夫で美味しい変わり味噌汁

Scene１でお伝えした料理こそが、本当に簡単で日々の食卓に生かすことができ、身体を芯から整えてくれます。
Scene１で学んだ技を身につけるとともに、さらに美味しくアレンジするコツや応用料理を学びます。
月に１度、未来食セミナーscene１を受講し、つぶつぶを実践している仲間に会うことで、エネルギーも、やる気もアップ！！
また、３ヶ月連続受講することで、日々の生活につぶつぶが自然と定着します。
さらに輝いて生きたいあなたの、食と意識の転換をサポートします。
デモンストレーションを中心に一部実習あり。

試食後のお楽しみスイーツタイムは、講師：大森かおりが用意した美味しいスイーツを味わいながら、近況をシェアする時間をとっています。
こちらも楽しみにお越しくださいね。

【こんな方にオススメ！】

● 未来食セミナーScene１の内容を再確認して、迷いのない、ブレない芯を作りたい方
　　　→scene1テキストの読み合わせ＆解説が大好評です。

● つぶつぶに慣れておられない家族の方にも「美味しい！」と喜んでもらいたい方
　　　→我が家でも大人気のレシピを厳選しているので、大丈夫です。

● 時間もないし、技術もない、とにかく手早く簡単に作りたい！という方
　　　→ お料理初めての方にもすぐできるものばかり。そして、保存法やアレンジのアイデアもお伝えしていますよ(^^♪

● つぶつぶ手料理へのモチベーションを高め、持続して楽しんでいきたい方
　　　→ 同じ想いを持つ仲間作りにも最適です。近況シェアタイムで、自分の想いを語ることで、自然に仲間が増えますよ。

● 子育て中で、お子さんにもつぶつぶ料理を大好きになってほしい方
　　　→子連れでのご参加歓迎です。楽しい雰囲気の中でみんなでつぶつぶ料理を作り、食べることを繰り返していくと、お家でも自然に食べてくれ　　　　るようになりますよ。

※同じ内容で、翌日の月曜日も教室を開催しています。
　どうしてもご都合がつかない場合は、席が空いている場合は翌日の月曜日に振替可能ですので、
　お申し込み時にお知らせください。

【レッスンの流れ】
① scene1テキストの読み合わせ
②デモンストレーション＆実習
③試食タイム
④お楽しみスイーツ＆近況シェアタイム

【持ち物】
scene1テキスト・筆記用具・エプロン・手拭きタオル

【お申込みの際のお願い】
※交通手段（電車または、自動車・自動車の場合は車種）を備考欄にご記入 の上、お申込みください。
※お子様のお食事を希望される場合は、別途￥700いただきます。
　お子様連れの有無・お子様のお食事の要・不要を備考欄にご記入ください。
※フォローアップクラスは全６回完結のクラスになります。お申込みは基本的に３回連続になります。
　単発参加ご希望の方は、info@tubutubu-shiga.com　までご連絡ください。
　（単発参加は、￥7,000/1回　になります）
※同日の午後、楽ちんスイーツクラスを開講しております。こちらは、どなたでも参加OKの簡単おやつの教室です。ぜひ、合わせてご参加くださいね♫　

※この内容でのフォローアップクラスは、6月をもって一旦終了とさせていただきます。
　7月～scene2フォローアップクラス開催にあたり、scene1フォローアップクラスについても、内容をリニューアルしていきます。
　（内容は現在検討中です。）この内容を受講されたい方は、今回限りになりますので、ぜひご参加下さいね。