月に１度、未来食セミナーscene１を受講し、つぶつぶを実践している仲間に会うことで、エネルギーも、やる気もアップ！！
さらに、 輝いて生きたいあなたの、食と意識の転換をサポートします。

未来食セミナーScene１テキストの読み合わせが、原点に戻ることができて嬉しいと大好評！
Scene１でお伝えした料理こそが、本当に簡単で日々の食卓に生かすことができ、身体を芯から整えてくれます。Scene１で学んだ技を身につけるとともに、さらに美味しくアレンジするコツや応用料理を学びます。
つぶつぶ料理に慣れておられないご家族の方も納得の美味しさ、かつ、短時間で簡単にできるメニューを厳選していますので、習った当日の家庭の食卓に生かせますよ。
デモンストレーションを中心に一部実習あり。
試食後のお楽しみスイーツタイムは、講師：大森かおりが用意した美味しいスイーツを味わいながら、近況をシェアする時間をとっています。こちらも楽しみにお越しくださいね。
【内容】
つぶつぶ中華パート２
・高キビそぼろ
・そうめんラーメン
・高野豆腐の棒棒鶏風

【レッスンの流れ】
① scene1テキストの読み合わせ
②デモンストレーション＆実習
③試食タイム
④お楽しみスイーツ＆近況シェアタイム

【持ち物】
scene1テキスト・筆記用具・エプロン・手拭きタオル

【お申込みの際のお願い】
※交通手段（電車または、自動車・自動車の場合は車種）を備考欄にご記入 の上、お申込みください。
※お子様のお食事を希望される場合は、別途￥700いただきます。
　お子様連れの有無・お子様のお食事の要・不要を備考欄にご記入ください。