料理初心者さん、雑穀初心者さん、お子様連れでも大丈夫。
かつての講師のように、平日フルタイム勤務でも作れるシンプルさ♪
ご飯に混ぜるだけでない、雑穀の活用のバリエーションが広がります！

試食ランチ、レシピ付き、デモンストレーション形式
こちらのサイトからの申し込みで3000円（通常3500円）。

・健康的で美味しい食事に興味がある
・雑穀料理、ヴィーガン料理に興味がある
・実は料理が苦手、経験がない
・忙しくて料理に手間をかけられない
・まずは食べていたい
・教室に通う前に体験してみたい

そんな方におすすめの、簡単・美味しい・雑穀スープレッスン。

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
2.使用する食材や雑穀、未来食つぶつぶの紹介
3.講師による料理デモンストレーション
5.試食タイム
6.質問・交流タイム
※終了時間がのびる場合がありますので、時間に余裕をもって頂けるとうれしいです。

【持ち物】
筆記用具

【お子様連れ、アレルギー】

下記に該当する場合は、申し込み画面の備考欄にご記入ください。
・アレルギー
・一緒に参加するお子様の人数、年齢、試食の有無
お子様の試食は、1,000円/1名を当日現金にて頂戴します。
取り分けの場合は無料です。

◎申込み頂いた方に、開催場所の詳しいご案内をお送りします。
◎レッスンで使用する雑穀、書籍等は当日ご購入可能です。
◎レッスン後の1か月間、メールフォロー付き。
お家での実践にあたって質問があれば、お知らせください♪

◆キャンセルポリシー
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％

お会いできることを心待ちにしています♪
今回日程が合わない場合は、お問合せ大歓迎です!